Koraliki koraliki cyklu płodności, lub jak są one nazywane, to pierścień z perełek, które pomagają obliczyć dni płodne w cyklu. Jeśli długość jest okres pomiędzy 26 i 32 dniowe, można zrobić cyklu koralik pierścionek, który będzie dokładnie przewidzieć swoje najbardziej płodne dni. Koraliki płodności są używane w połączeniu z metodą rytmu lub standardową metodą dni (SDM).

Instrukcje

Ułóż kulki, jak pokazano na rysunku. Użyj zapięcie biżuterii z okazji dnia jesteś na dziś. Kiedy budzisz się rano, przesunąć zapięcie na jednym zgrubienia śledzić płodność.

Policz pierwszy dzień okresu w 1. dniu cyklu miesiączkowego. Dni 1-7 są dni, kiedy nie można zajść w ciążę. Nawet jeśli krwawienie nie okres ostatnich 7 dni, przez pierwsze 7 dni nadal niepłodne częścią cyklu miesiączkowego.

dni 8 do 19 są dni, kiedy można zajść w ciążę. Owulacji zaczyna się około 14 dnia dla typowego 28 dni cyklu miesiączkowego, a są bardzo żyzne 3 dni przed i 2 dni po owulacji. Białe kulki reprezentują wszystkie dni, kiedy jest szansa, można zajść w ciążę. Należy zauważyć, że obejmowały kilka dni przed i po piku płodności.

Niebieskie koraliki obejmują okres niepłodny, zanim zacznie ponownie krwawienie miesiączkowe. Czarny koralik na dzień 27 oznacza początek dodatkowych dni w cyklu powinna Twój okres dłuższy niż 26 dni.

Jak śledzić cyklu, może nie trzeba by przesunąć zapięcie wzdłuż wszystkich zgrubienia po czarnej kulki. Gdy krwawienie restartuje, przesunąć zapięcie z powrotem do 1 dnia.

metoda rytmu, lub standardowe dni metoda śledzenia płodności jest niezawodny, jeśli używasz go prawidłowo. Jeśli nie chcesz zajść w ciążę, należy unikać seksu na białych dni kulek. Stosowane zgodnie z metodą w 97% skuteczne w ciągu roku.