Å vite hvordan å kurere dårlig ånde lukt kan gjøre forskjellen mellom den perfekte første kyss og ikke høre fra potensielle kjæreste. Dårlige tann lukt er vanligvis forårsaket av bakterier mellom tennene, i nærheten tannkjøttet og på tungen. Fjern bakterier for å forbedre pusten og forebygge helseproblemer, for eksempel tannkjøttsykdom. Hvis du har ubehagelig pust, ta ekstra godt vare på tennene og tungen kan hjelpe deg å bli komfortabel med andre.

Bruksanvisning

•  Sett to dråper tannkrem på tannbørsten, og deretter skrubbe tungen i en sirkulær bevegelse i to til tre minutter. Skyll munnen med vann når du er ferdig. Børste tungen hver gang du pusser tennene å forvise dårlig lukt.

Chew sterk-flavored tyggegummi, for eksempel kanel og peppermynte tyggis, for å kurere dårlig tann lukt. Gum har evnen til å få deg til å sikle, som kan til slutt bli kvitt lukt og andre bakterier i munnen. Duften av tyggegummi kan maskere lukt som spytt er bette munnen.

Drikk åtte kopper vann i løpet av dagen. Akkurat som spytt, vann kan bidra til å redusere antall lukt-bakterier i munnen.

Pensle med en ny tannbørste. Matrester og andre bakterier vil begynne å bygge seg opp på tannbørsten tre til fire måneder etter kjøpet, som ytterligere kan føre til tann lukt. Velg en myk-stritter tannbørste til å ikke bare pusse tennene, men for å trøste tennene fra hard bust.

Floss tennene og bruke munnvann. Bakterier og dårlig ånde kan være forårsaket av matrestene partikler i-mellom tennene. Ta en tråd av floss, og deretter gå mellom hver tann for å rydde opp i matrester. Gurgle ½ kopp munnvann, og så spytte den ut.

Hint

• Hvis behandlinger ikke hjelper din dental hygiene, gå til din lokale tannlege; du kan ha tannkjøttsykdom eller noe mer alvorlig.