Overvåking blodtrykk er en viktig del av den generelle helsen. For de med en personlig eller familiehistorie med høyt blodtrykk eller hypertensjon, bor på toppen av disse målingene kan hjelpe deg å vite når du skal varsle legen din om mulige helseproblemer. En av de mest populære hjelp av overvåking av blodtrykket er mansjetten. Blodtrykk mansjetter gå rundt armen og har et lag med gummi på innsiden som fyller med luft og deretter klemmer armen.

Bruksanvisning

Bruke Cuff manuelt

•  Sett deg komfortabelt med ryggen støttet. Ikke krysse bena eller ankler, da dette kan hemme blodgjennomstrømningen og gi en unøyaktig lesing.

Plasser din venstre arm på et bord som er på samme høyde som hjertet.

Fest mansjetten rundt venstre overarm. Det bør være tettsittende og likevel løs nok til å sette en finger under mansjetten. Bunnen av mansjetten skal være en tomme over albuen krøll.

Plasser stetoskopet i ørene og sette disken på den indre press på albuen.

raskt å pumpe luft inn i mansjetten ved å klemme gummipære. Hvis du blåse det for sakte, vil lesingen ikke være nøyaktig.

Løsne ventilen litt og fjerne litt luft fra mansjetten. Den ideelle hastigheten som å gjøre dette på er 2mm til 3mm per sekund. Løsne ventilen for mye vil gi en unøyaktig lesing.

Lytt til stetoskopet nøye. Du kan sjekke blodtrykket ved å lese pekeren på urskiven. Dette nummeret vil være systoliske trykket. Du vil begynne å høre hjerteslagene som luften går ut av mansjetten.

luften ut av mansjetten videre, mens du lytter til din hjerterytme. Etter hvert vil du slutte å høre hjerteslagene. På dette punktet kontrollere lese på urskiven. Tallet her er din diastoliske trykket.

Spill blodtrykket, med det systoliske trykket over diastoliske trykket.

Vent to til tre minutter før du gjentar prosessen hvis du ønsker å dobbeltsjekke lesingen.

Bruke Cuff Digitally

Sett deg komfortabelt med ryggen støttet. Ikke krysse bena eller ankler, da dette kan hemme blodgjennomstrømningen og gi en unøyaktig lesing.

Plasser venstrearmen på et bord som er på samme høyde som hjertet.

Fest mansjetten rundt venstre overarm. Det bør være tettsittende og likevel løs nok til å sette en finger under mansjetten. Bunnen av mansjetten skal være en tomme over albuen krøll.

Start blodtrykk maskinen. Du vil føle mansjetten begynner å blåse.

Les blodtrykket tall på den elektroniske skjermen og spille dem inn.

Skyv deflasjon knappen for å drive ut luften fra mansjetten.

Vent to til tre minutter før du gjentar prosessen hvis du ønsker å dobbeltsjekke lesingen.

Tips og advarsler

• Personer med uregelmessige hjerteslag kan ikke være i stand til å overvåke sitt blodtrykk hjemme på grunn av sannsynligheten for en unøyaktig lesing.
• Folk som er overvektige eller med høy muskelmasse kan være nødvendig å investere i en større enn standard mansjett.
• Den medisinske standard for normal blodtrykket 120/80 eller lavere. Høyt blodtrykk er ansett å være 140/90 eller høyere. Ta kontakt med din lege umiddelbart hvis du har spørsmål om tilstanden til blodtrykket.