Preget av flere såre og ømme punkter og et variert utvalg av symptomer, er smerten ved fibromyalgi kronisk og nådeløs. Smerte migrerer til alle deler av kroppen, og varierer i intensitet. Fibromyalgipasienter beskriver smertene som prikking eller svie, nummenhet, bankende, rykninger eller knivstikking. Smerter og stivhet er ofte mest uttalt om morgenen.
Fibromyalgi symptomer blir forverret av overdreven fysisk aktivitet, kaldt eller fuktig vær, mangel på restorative søvn, mental eller fysisk tretthet, fysisk inaktivitet, stress og angst. Rene og naturlige eteriske oljer inneholder anti-inflammatoriske, antianxiety, antispasmodic og antidepressive egenskaper som er gunstig når du administrerer fibromyalgi smerte.

Bruksanvisning

Massasje en 1-3 dråper Helichrysum italicum "heilichrysum-evig" på kroppen flex poeng og templer. Everlasting er oppløftende og er nyttig med stress, depresjon og sinne. Dens beroligende egenskaper tillate kroppen til å slappe av og stresse ned, lindre spenninger og stress.

Legg åtte til ti dråper Salvia sclarea "Clary salvie," Canadahemlokk "Canadian gran" eller Perus communis "einer bær" theraputic grade essensielle olje til en kopp Epsom salt. Kan brukes hvilken som helst kombinasjon av dine favorittoljer. Legg blandingen varmes opp til varmt bad vann og suge bort muskelspenninger, tretthet og sårhet. Den anti-inflammatoriske egenskapene til oljene redusere betennelse, opphovning og stivhet. Epsom Salt (magnesiumsulfat) er ansatt for å redusere betennelse, lette smerter og skylle skadelige giftstoffer fra kroppen.

Masser flex og ømme punkter på kroppen med smertestillende eviggrønne essensielle oljer. Svartgran "Canadian svart gran" essensielle oljen presenterer en tung eviggrønne, urteaktig duft som stimulerer og strammer. Svart gran olje viser sterk antiseptisk, smertestillende, anti-inflammatorisk, anti-bakteriell og anti-sopp egenskaper. Svart gran passer godt sammen med Backhousia citriodora "lemon myrtle" og Cananga odorata "ylang ylang." Bland tre dråper av hver olje med en unse av granateple olje. De samlede dufter og egenskaper gir pålitelig smertelindring som de aromatiske dufter slappe av sinnet og lette angst.

Fremme fredfylt søvn med delikat duft av Lavandula angustifolia "lavendel" essensielle oljer. Legg noen dråper lavendelolje på en bomullsdott og legg ballen inni putetrekk. Legg 10 til 20 dråper lavendelolje til 1/3 kopp hvit eddik og en kopp vann. Plasser i en sprayflaske og spray tåken å friske bedervet husholdning luft. Tretti dråper lavendel eterisk olje kan legges til den endelige vaskerom skylling når du vasker sengetøy. Sengetøy, dyner og puter vil omgi deg med den milde, beroligende duft av lavendel, fremme en lyd, dyp søvn. Lavendel er nyttige i å redusere høyt blodtrykk.