Digidexo.com

Hvordan vaske hendene forebygge sykdom?

Hvordan vaske hendene forebygge sykdom?

Carriers

Vi vet alle at bakterier er overalt, venter på å infisere kroppen når muligheten byr seg. En av de mest kjente og minst praktisert måter å hindre dette germy onslaught, derimot, er håndvask. Bakterier kommer i fire hovedtyper: bakterier, protozoer, virus og sopp, som alle kan infisere kroppen eksternt eller internt. Våre hender berøre mer enn vi kan huske i en normal dag, og er en stor risiko for å plukke opp disse bakteriene i fellesområder. Etter hender kommer i kontakt med de tingene vi berører, er bakterier som lever på våre hender overført til instrumentene vi bruker. Hvis de ikke er vasket skikkelig, våre hender bli en transportør for bakterier. Siden våre hender kommer i kontakt med kommunale enheter så ofte, er det lett for oss å plukke opp bakterier som forårsaker sykdom fra andre. Tenk på alle de tingene du peker på at andre mennesker røre på daglig basis også. Telefoner, dørhåndtak, toalett håndtak, kjøleskap dører og til og med synke håndtak er alle steder hvor bakterier som forårsaker sykdom sit og fester til de er gått til noen andre.

Hvordan sykdommer er forårsaket av bakterier på hendene

Bakteriene som lever på hendene får næringsstoffer fra død hud og annet organisk materiale som kan eksistere på kroppen. Disse bakteriene kan føre til mange sykdommer, blant annet forkjølelse, influensa, sår hals, diaré, fotsopp og utslett. Dørhåndtak og benkeplater er ofte vertskap for mange skadelige virus og bakterier, muligens fra ukokt mat eller fra ikke blir ordentlig desinfiseres over tid. Virus kan ikke leve lenge utenfor en vert, som er en plante, dyr eller menneske. Urene hender tjene som et middel til å overføre disse bakterier direkte inn i legemet gjennom kontakt med enten nese, munn, ører, anus, urinrør eller til et åpent sår eller riper.

Forebygging av smitte

For å redusere frekvensen av sykdomsfremkallende bakterier fra å komme inn i kroppen, er en av de største forsvarslinjene skikkelig vaske hendene. Når du vasker hendene dine, bør du bruke varmt vann. Skyll hendene grundig først med varmt vann, deretter skumme dem med såpe. I motsetning til det mange tror, ​​vil noen såpe fungere fint på dette punktet, og antibakterielle såper ikke gi noen kant å drepe bakterier. I senere undersøkelser ble det også vist at det antibakterielle såper kan føre til bakterier for å bli mer motstandsdyktige ved å skape en sterkere stamme av bakterier. Etter at du har lathered hendene, vil du ønsker å skrubbe dem i 30 sekunder, får alt arealet av dine hender og håndledd, inkludert baksiden av hendene og under neglene. Skylle hendene med varmt vann til de er såpefrie og tørk dem med en ren, tørr klut eller blåser. En god teknikk for å få barn til å vaske hendene lenge nok er for dem å synge "Happy Birthday" sang minst to ganger før du skyller hendene av.

Hvis hendene ikke har synlig skitt på dem, bruker minst 60 prosent alkoholbasert desinfeksjonsmiddel er enda mer effektiv på å drepe bakterier enn håndvask. Minst en halv teskje av produktet skal gnis over overflaten av hendene på samme måte som å vaske før hendene er tørre. Dette vil drepe de fleste av skadelige bakterier som forårsaker sykdommer på hendene, og dermed holde dem fra å infiltrere kroppen din.