Personer som lider av bipolar lidelse opplever ekstrem humørsvingninger. Noen ganger kjent som manisk depresjon, bipolar lidelse fører de med tilstanden å føle stor energi og impulsivitet, etterfulgt av stor sorg og mangel på energi. Dating noen med bipolar lidelse kan være en utfordrende og vanskelig oppgave, men det er en rekke ting du og din partner kan ta for å sikre en varig og oppfylle forhold.

Utdanning

Når dating noen med bipolar lidelse, er det viktig at du forstår symptomene på hans tilstand. Du bør utdanne deg selv formelt, ved å utnytte den informasjonen som gis av helsepersonell, og uformelt, ved å betale oppmerksomhet til informasjonen som gis av din partner. Mens symptomene på bipolar lidelse deles av alle som lider, folk gi uttrykk for disse symptomene på måter som noen ganger kan avvike. Fortell partneren din at du ønsker å lære mer om hans tilstand å forbedre forholdet, og at du også trenger å vite hvordan han opplever bipolar lidelse. Husk at det er mer til den personen enn hans tilstand, men at forståelsen bipolar lidelse vil hjelpe deg å bedre takle noen av de utfordringene som kan oppstå når dating noen med tilstanden.

Kommunikasjon

Både du og personen du dater bør kommunisere ærlig om ditt forhold og tilstanden hennes. Ifølge artikkelen "Loving Noen med Bipolar lidelse" av Julie A. Fast, en av de største problemene par der en person er bipolar er problemer med å kommunisere. Gjøre partneren din oppmerksom på at du er komfortabel å diskutere hennes sykdom. Vær oppmerksom på at på grunn av innholdet av bipolar lidelse, vil det være ganger når partneren din vil være syk, og vil være ute av stand eller uvillig til å kommunisere. Dette er grunnen til at det er viktig å ha "big issue" samtaler når partneren din føler seg frisk. I artikkelen "Partnere for Life: Slo Ekteskap Odds" Michelle Roberts siterer en rekke par der man har bipolar lidelse og sier at hvert par sørget for å diskutere ting som økonomi, sykehusinnleggelse, transport og andre viktige saker i perioder med sunnhet . Når dating noen med bipolar lidelse, har du sannsynligvis ikke trenger å diskutere disse spørsmålene med mindre du lever sammen og dele økonomi, men du bør ta deg tid til å diskutere ting som grenser, plass og kommunikasjon. Hvis partneren din opplever en episode i løpet av din tid sammen, diskutere på forhånd hvordan du skal håndtere det. Hvis du trenger å kontakte et medlem av hennes familie eller en psykisk helse leverandør, sørg for at du vet at informasjon på forhånd.

Grenser

Kanskje det viktigste å huske på når dating noen med bipolar lidelse er at du både må sette opp klare grenser. Grensene er de tingene du vil og ikke vil gjøre, avhengig av omstendighetene. Dating noen med noen form for mental sykdom kan være utfordrende, fordi deres stemninger, atferd og personlighet kan synes å endres uten advarsel. Det vil være ganger når partneren din kan si eller gjøre ting som gjør deg forferdelig opprørt og vice versa. Pass på å ta vare på din egen mentale helse ved å ta tid for deg selv og får den støtten du trenger fra venner og kjære.