Det kan være lett å overse den ernæringsmessige informasjon om noen av våre favoritt trøstemat. Marie Callender er pai har noen ernæringsmessige fordeler i form av vitaminer og mineraler, men de er høy i fett og natrium. Folk som ser sin vekt eller kolesterol bør forstå nøyaktig hva de spiser.

Fett og kalorier

En hel Marie Callender kylling potten sektor regnes som en porsjon. Et sektor har 667 kalorier, over halvparten av disse kommer fra fett. Av de 41 g fett i en pai, er 12 g mettet fett, og 2 g er trans fett. Dette er usunt fett som kan føre til hjerteproblemer senere i livet. Et sektor inkluderer også 16,3 g enumettet fett, som regnes som et sunnere fett.

Natrium og Kostfiber

Ett Marie Callender kylling potten sektor har 42 prosent av det daglige verdi av natrium: 1002 mg per pai. Natrium er nødvendig for kroppen, for visse handlinger som muskelkontraksjon og nerve overføring, men for mye natrium kan føre til problemer så som hypertensjon.

En servering av dette produktet har 3 g kostfiber. Dette er 11 prosent av det daglige verdi av kostfiber. Dette er viktig for en vanlig fordøyelsessystemet, som det hjelpemidler i fordøyelsen i tarmen. Ifølge Verdens sunneste Foods, hjelper kostfiber du administrere både kolesterol og blodsukker.

Protein

Marie Callender kylling potten sektor gir 19,4 g protein per porsjon, 39 prosent av det daglige verdi av protein. Protein er viktig for både muskelvekst og muskel reparasjon. Protein er også en viktig byggestein i dine øyne, negler og hår.

Vitaminer

En servering av Marie Callender kylling potten sektor gir 2127 hormonspiral av vitamin A, eller 43 prosent av det daglige verdien av vitamin A. Vitamin A er en viktig del av utviklingen for bein og tenner. Dette vitamin er også kjent for å hjelpe med visjon.

Mineraler

Marie Callender kylling potten sektor er en utmerket kilde til jern. Et sektor gir 4,1 mg, som kommer til 23 prosent av det daglige verdi av jern. Jern bidrar bevege oksygen i blod gjennom kroppen