Digidexo.com

Avtagende Lavere tilbake Disk Problemer

Avtagende Lavere tilbake Disk Problemer

Lavere Tilbake Disk Symptomer

Korsryggen diskproblemer kan være et resultat av en forverret ryggraden, kjent som degenerative disk sykdom (DDD), eller en skade. Alle som har opplevd korsryggen plate smerte vet dødskamp av skyting, knivstikking smerter fra korsryggen eller baken og deretter reiser inn i benet (isjias). Andre symptomer kan bli svekket ben og føtter samt nummenhet. Når du er i ekstrem smerte, mange pasienter vurdere kirurgi. Men selv om rundt 80 prosent av voksne vil gjennomgå noen ryggsmerter i løpet av livet, bare om en til to prosent vil trenge kirurgi (se Ressurser).

Terapeutiske øvelser

Mens lavere problemer tilbake disk gang ble behandlet med lange perioder med sengeleie, kun moderne leger anbefaler et par dager. Etter sengeleie, leger favorisere ulike terapeutiske øvelser. Typiske treningsprogrammer inkluderer strekke, bøye og utvidelse øvelser, men ingen lav innvirkning aerobic. Tøyningsøvelser forbedre fleksibiliteten, mens fleksjon øvelser arbeide på ryggvirvlene på begge sider av ryggsøylen. Skjøte øvelser forbedre styrke i muskler og leddbånd.

Spinal Manipulation

Fysioterapeuter, kiropraktorer og til og med noen tradisjonelle leger bruker spinal manipulasjon for å behandle smerter i korsryggen og forbedre spinal mobilitet. I tillegg til å redusere smerte, forbedrer manipulering graden av pasientens evne til å fysisk fungere. Bruke hendene eller andre enheter, utøvere gjelder kontrollert kraft til en spinal joint, flytte den forbi sin passive bevegelsesområde. Mengden av kraft som er tilført er relatert til type manipulering. For pasienter med smerter ikke stammer fra en spinal nerve rot, kan manipulasjon ikke under den første måneden, så fordeler for dem er ubekreftet.

Medisiner

Leger kan forskrive legemidler inkludert anti-inflammatorisk muskel relaxers, anti-depressiva, paracetamol og selv narkotika (selv om bare brukes midlertidig for å unngå avhengighet) for akutte smerter i korsryggen. Noen ganger anti-depressiva er anbefalt slik at pasientene kan få mer søvn og redusere depresjon forårsaket av konstant smerter i korsryggen.

Kirurgi

Kirurgi bør bare være et valg når nonsurgical behandling har sviktet, forsinke det ca seks måneder til et år før de bestemmer seg for å gjøre det. I tillegg bør kirurgi bare gjøres dersom legen kan finne kilden til smerten. Det er visse typer smerter i korsryggen som er botemiddel med kirurgi. Spinal fusjon er en sveise som smelter den smertefulle ryggvirvlene sammen, hjelpe dem gro inn i en solid bein. Disk erstatning, som er et praktisk alternativ til spinalfusjon, fjerner skiven, ved å erstatte kunstige deler slik som et kne eller hofte erstatningskirurgi. Gjøres gjennom magen, bør prosedyren tillater forbedret fleksibilitet og bevegelsesevne.