Herbal rettsmidler har blitt brukt i århundrer for en rekke årsaker. Spesifikke urter har vist seg å rense arteriene, forbedrer blodsirkulasjonen og fjerne giftstoffer. For best resultat, urter eller urte kosttilskudd bør innarbeides i en daglig diett som består av ferske grønnsaker, frukt, protein og kalsium. Hvis brukt riktig, vil urter rense blodårene dine og hjelpe deg til mot målet om optimal helse.

Hawthorn

Hawthorn er en urt pakket med antioxdants og flavonoider. Flavonoider hjelpe systemet ved å gi støtte til det vaskulære systemet og styrke blodårene. Flavonoidinnholdet i hagtorn korrelerer med antioksidant fordeler som beskytter hjertet mot frie radikaler. Hawthorn bidrar til å rense arteriene ved å strekke koronararteriene og tillater nødvendige oksygen, blod og næringsstoffer for å nå ditt hjerte. Å rense arteriene og beskytte hjertet, ta to 160 mg til 300 mg dose av hagtorn daglig i minst seks uker. Alternativt, forberede te ved å koke to ts av knust hagtorn bær i en kopp med kokende vann. La vannet koke i fem minutter, og deretter småkoke. Drikk ett eller to kopper per dag.

Pomegranate Juice

Granateple er en urte frukt som har vært brukt i århundrer som en snerpende og et middel for sår hals og forkjølelse. Granateple er også pakket full av antioksidanter som hjelper redusere de frie radikaler fra kroppen. Siden frie radikaler er en årsak til tilstoppede arterier, er granateple en utmerket urtemedisin for å rense ut tilstoppede arterier. I juice form, tilsett 20ml av granateple juice til en kopp vann. Drikk blandingen en gang daglig. Vær sikker på at granateplejuice er konsentrert.

Blåbær

Blåbær er en annen urt fylt med antioksidanter som beskytter systemet mot celleskader og styrker blodkar. Blåbær inneholder antocyaniner, som er en phytonutrient som beskytter karsystemet og bidrar til å forbedre dilatasjon og innsnevring av arteriene. Blåbær kan inntas i frukt eller avtrekks skjemaet. Ta 80 til 120 mg standardisert blåbær trekke ut et par ganger per dag, eller spise en håndfull av frukt daglig. På grunn av alvorlig vekttap fare, ikke forbruker meget store mengder av blåbær over en forlenget tidsperiode.