Red gjær ris er et kosttilskudd stift i mange asiatiske land og er laget ved å dyrke gjær på ris. Den er tilgjengelig i supplement form og inneholder et stoff som heter monacolins, som kan være gunstig for å redusere LDL, eller "dårlig" kolesterol. Det samme Monacolin sammensatte er funnet i noen kolesterolsenkende reseptbelagte legemidler. Mens forbruket av rød gjæret ris kan gi noen helsemessige fordeler, kan det være noen bivirkninger også. Merk at rød ris gjær kosttilskudd ikke har blitt godkjent av US Federal Drug Administration (FDA) for forbruk. Alltid kontakt med lege med spørsmål.

Leverproblemer

Personer med leverproblemer bør ikke forbruke rød gjær ris kapsler, som supplement kan forverre denne tilstanden ved å bryte ned skjelettmuskelvevet. Forbruk av alkohol kan bidra til leverproblemer når du tar rød ris gjær kosttilskudd.

Ubehag i magen

Ifølge Medline Plus, kan enkelte individer som konsumerer rød gjær ris kapsler oppleve noen magesyke, inkludert oppblåsthet og kvalme.

Økt blødningsrisiko

Forbruket av rød ris gjær kapsler kan øke sannsynligheten for blødning. Personer som opplever blødningsforstyrrelser eller tar legemidler som også øker risikoen for blødning bør konsultere lege før du tar rød ris gjær kapsler.

Mild Ubehag

Bivirkninger som hodepine, svimmelhet, halsbrann og / eller muskelsmerter kan oppstå når du tar rød ris gjær kapsler. Hvis noen av disse symptomene oppstår, slutte å bruke og oppsøke lege.