Elveblest er reist svampete støt på huden. De kan variere i størrelse fra små humper 1 millimeter over til ett stort brak som kan dekke en hel lem. De er vanligvis en allergisk reaksjon på noe børsting huden eller forbrukes. Noen ganger kan de bli brakt videre av stress - kroppen frigjør histamin når det føles spenning. I stedet for på vei til nærmeste legevakt, prøv en helhetlig rette for å behandle en enkel sak hjemme.

Aloe Vera

Aloe vera er et vanlig anlegg, er fluidet som ekstremt beroligende til huden. Du kan kjøpe aloe vera på tre måter. Den kommer i pilleform, som du kan ta to ganger om dagen, en væske som du kan drikke eller en gel som du kan gni på kroppen. Gelen, anvendt flere ganger om dagen, vil bringe den svellende ned raskt.

Rhus Gift

Rhus Gift er et supplement tilgjengelig på de fleste helsekostbutikker; det kan hjelpe med hevelse og kløe i forbindelse med elveblest ved å motvirke histamin. Ta kosttilskudd ifølge bruksanvisningen. Hjelpe bør begynne i løpet av 30 minutter, og elveblest bør elimineres i løpet av få timer.

Cool Baths

Hvis elveblest er ledsaget av en varm, brennende følelse, prøve å ta et kjølig bad. Det kjølige vannet vil roe huden, lindre den brennende følelsen. En avslappende kjølig bad er også en stressavlastning, og stress er en elveblest trigger.

Tips

Finn årsaken til elveblest, slik at du kan styre klar av de tingene i fremtiden. Hvis elveblest er forårsaket av stress, øve pusteøvelser eller andre stress management teknikker. Hvis du opplever noen brystet stramme eller pustevansker med utbruddet av elveblest, ta kontakt med en medisinsk faglig umiddelbart.