Digidexo.com

Hva er fordelene med et fotbad?

Hva er fordelene med et fotbad?


For de som jobben krever dem til å være på føttene hele dagen, mange dager slutte med smerte. Dårlige valg i sko, samt blemmer, bunions og andre fotproblemer bidra til smertene. Føttene bære stresset av all din vekt. Sannheten er, når føttene såre, skade deg over alt. Imidlertid kan en liten pause og en varm fotbad ta bort alt dette ubehaget.

Avslapping

Den åpenbare fordelen for et fotbad er avslapning for føtter og ankler. Det oppvarmede vannet varmes kalde føtter mens vibrasjonene slappe muskler, sener og leddbånd i føttene. Verkende føtter kan føles som en tannpine som de banke. Den beroligende varmt vann roer ned verke når føttene er avslappet.

Smertereduksjon

Soaking føttene i et varmt fotbad med en kopp Epsom salt kan være terapeutisk for de som har leddgikt i føttene. Denne sykdommen utarter de små leddene i føttene og tærne. Walking fører til at føttene til å hovne opp og verke, gjør føttene føler brennende varmt på bunnen. Et fotbad beroliger smerte, etter som hvile og høyde kan redusere hevelsen.

Øke sirkulasjonen

Masserer fotbad har blitt populært for mennesker med fotproblemer. Dette er bad med vannstråler som forsiktig, men kraftig massere føttene, øke sirkulasjonen og lindre spenning. Badestamper er stor for denne siden du kan fordype hele kroppen i det varme vannet, slik at dysene til å massere korsryggen og føttene samtidig. Hardhauser fotbad fungerer på samme måte, men konsentrere seg om bare føttene.