Som mennesker alder, blir grunnleggende hygiene en utfordring. Oppgaver som folk flest anser enkle kan være vanskelig for en eldre person til å utføre. På grunn av hindringer som leddgikt og dårlig sirkulasjon, kanskje eldre personer trenger hjelp med dagligdagse oppgaver som bading, dressing eller pusse tennene. Omsorgspersoner bør være oppmerksomme på behovene til de eldre. Eldre individer, i sin tur, ikke skal føle seg skamfull og bør be om hjelp med disse oppgavene hvis det er nødvendig.

Bading

For å sikre at en eldre person i din omsorg er i stand til å bade regelmessig, kan du bruke følgende tips fra Omsorgs håndbok, utgitt av Harvard Health Publications.

• Kontroller tilgjengeligheten av badekar eller dusj. Klatre over kanten av karet kan være et hinder for en person med stive lemmer eller begrenset mobilitet. Installere rekkverk, dusj seter og / eller håndholdte spraydyser for eldre personer i hjemmet. Hvis det er nødvendig, installere en dusj med en innebygd sete eller en som er rullestol- eller rullator brukere.
• Bruk bare slip-resistente matter i badekaret eller dusjen slik at det er trygt.

• Vurdere komfort. Eldre mennesker kan bli kaldt lett, noe som kan gjøre bading eller dusjing ubehagelig. Hvis en plass varmeapparatet eller varme klær og håndklær ikke hjelper, bør du vurdere svamp bad i et rom som lett kan holdes oppvarmet. Spør også om den enkle sjamponering. Hvis en eldre person har problemer med sjamponering, tilby å hjelpe.

Oral Care

Leddgikt noen ganger begrenser en eldre persons håndbevegelser. For å bekjempe dette, kan du bruke disse forslagene fra National Institute on Aging.

• Gjør tannbørster lettere å holde ved å kjøpe en børste med en større håndtak.
• Fest tannbørste til den eldre personens hånd ved å pakke et elastisk bånd surret rundt håndleddet.
• Skyv et skum tube over tannbørstehåndtaket slik at personen for hvem du er omsorg kan få et bedre grep.

Mange seniorer bruker gebiss, som er falske tenner som krever spesiell omsorg. Pensle proteser daglig med et produkt spesielt utviklet for å rense dem. Om natten, suge dem i en over-the-counter rensing løsning. Vær varsom når iført proteser, som de kan påvirke din evne til å fortelle om en mat eller drikke er farlig varmt eller hvis et stykke bein er i munnen.

Dressing

Eldre bør ha klær som er behagelig og lett å skli av ved haste bad pauser. Bukser med elastiske midjen i stedet for belter er et smart tillegg til en eldre persons garderobe. Sko med stoff festene, som borrelås, er også fornuftig.

Bruke Toalett

Hvis en eldre person har problemer med å bruke toalettet, installere barer som vil gjøre sitte ned og stigende enklere. Også kjøpe en tykk, lett avtakbar toalettsete. Dette vil øke toalettsetet slik at en eldre person ikke trenger å bøye så langt ned for å sitte. Endelig kjøp toalett wipes, som kan være enklere å bruke enn toalettpapir.

Oppmerksomhet

Følg nøye med på en eldre persons utseende og hygiene fordi det kunne signalisere deg til trøbbel. Dårlig hygiene kan være et faresignal for flere problemer, fra et tap av energi eller problemer med å flytte til mer alvorlige helseproblemer, som depresjon eller demens.