Acai juice er laget av et lilla bær som vokser på acai tre hører hjemme i regnskogene i Sør-Amerika. Acai juice er solgt som en "super-food" eller et mirakel mat som er i stand til å forbedre helse og kurere sykdommer som høyt kolesterol, kreft, leddgikt og erektil dysfunksjon. Ifølge Mayo Clinic, den eneste kjente positive eller negative bivirkninger av acai er de samme typer bivirkninger som er vanlige i de fleste bær.

Sugar Content

Noen acai juice inneholder en høy mengde sukker som kan forårsake uønskede bivirkninger. Acai juice inneholder naturlig sukker fordi det er laget av frukt. Pure acai juice har ca 3 g sukker. Men mange acai juice blandet med andre juicer som inneholder høy fruktose mais sirup og kan ha et sukkerinnhold så høyt som 30 g. Les etiketten for enhver acai juice, før du kjøper den, spesielt hvis du ser på sukker inntaket. Personer med diabetes trenger å overvåke sine sukker og bør ta dette i betraktning når man drikker acai juice.

Allergier

Noen mennesker kan oppleve en allergisk reaksjon på acai juice, spesielt de som allerede er allergisk mot bær eller pollen. Symptomer på en allergisk reaksjon kan manifestere seg i en hud utslett, slik som elveblest. Andre mulige allergiske reaksjoner kan være gastrointestinale problemer, nysing, hoste eller kløende rennende øyne. Det er mulig å utvikle en allergisk reaksjon på acai berry juice ligner utslett utvikles fra å drikke saften av andre typer bær.

Diaré

Acai berry juice er helt naturlig, men som med mange fruktjuicer kan forårsake diaré hos noen mennesker, spesielt hvis konsumert i overkant. Å drikke acai juice er lik drikking sviske juice. Diaré forårsaket av å drikke for mye acai juice går vanligvis i løpet av noen timer til et par dager. Det er best å slutte å drikke acai juice hvis du opplever diaré som ikke avtar.

Fordeler

Når folk flest tenker på bivirkninger, tenker de på negative, men acai juice har mange positive bivirkninger også. Noen gunstige bivirkninger av acai er fiber den gir og de antioxidant kvaliteter av Acai Berry. Fiber er bra for fordøyelsessystemet og hjertet helse. Den antioksidanter i acai juice avgifte kroppen og nøytralisere frie radikaler som kan forårsake kreft og hjertesykdommer. Drikker acai juice har fordeler svært lik juice laget av granatepler, blåbær eller rødvin.