Colonic vanning eller colonics er metoden for å spyle gjær, giftstoffer og parasitter fra tykktarmen med renset vann. Denne fremgangsmåten for rensing er kjent som en høy colonic, fordi det vanner alle tre seksjoner av tykktarmen: nedadgående, tverrgående og stigende. Det finnes ulike hjem enheter på markedet. Plukke den rette er et spørsmål om preferanser.

Hjem kolon vanning Enheter og tips

Det er i utgangspunktet to typer av kolon vanning enheter for hjemmebruk: Gravity og pumpeenheter. Gravity enheter bruker en fem-gallon vanntank. Tyngdekraften tvinger vannet ned gjennom et rør og inn i endetarmen. Ulempen med denne enheten er at du må bruke 3-4 tanks, som vil avbryte økten flere ganger. De fleste kommersielle enheter vil skylle kolon med 25 til 30 liter vann. Videre hver gang du trenger å fjerne vannet, må du slå av vanntilførselen. En kontinuerlig vannføring vil gjøre en mer grundig jobb med rensing av tykktarmen.

Pumpeenheter tilveiebringe en kontinuerlig vanntilførsel. Du kan koble dem opp under vasken. Temperaturen kan også være variert, noe som kan gi deg mer fleksibilitet i behandlingen. For eksempel kan høyere temperaturer (opp til 104 grader) hjelpe drepe parasitter.

Noen tyngde enheter kan koste opp for $ 300. Pumpeenheter er betydelig høyere. Bestemme hvilken som passer ditt budsjett og behov.

Prosedyre

Enheten vil komme med en colonic bord. Dette brettet må plasseres levelly mellom en stol og toalett. Fest brettet før du starter økten. Fjern alt tøy under midjen.

Med enten enhet, må du først sette inn et spekulum inn i rektum. Dette er endestykket av røret. Bruk et smøremiddel før innsetting. Kontroller at vanntilførselen er koblet opp før du legger deg.

Vri røret ventilen for å slippe vanntilførselen. Prøv å holde så mye vann som du kan før du slipper. Du må skru ventilen av for å fjerne vann og avfall. Slå vannet tilbake på og fortsette økten.

Fortsette prosessen i ca 45 minutter. Endre vannforsyning hvis du har en tyngdekraft enhet. Når du er ferdig, sitte på toalettet og sørge for at alt vannet er ute av tykktarmen. Rengjør brettet etter hver bruk.

Den antallet og hyppigheten av behandlinger

Antallet behandlinger og frekvens vil avhenge av din tilstand. Du kan prøve to økter i uken i tre eller fire uker for kroppen vedlikehold. Hvis du har en autoimmun sykdom som kronisk utmattelse eller flere kjemiske følelser, prøv å gjøre tre behandlinger i uken de første to ukene; deretter kuttet ned til to, før symptomene begynner å bli bedre.

Colonics er vanligvis gjentas hver seks til 12 måneder.