Lys i det ultrafiolette spekteret har en bølgelengde mellom 40 og 400 nanometer, og kan ikke bli oppdaget av det menneskelige øyet, ifølge Health Physics Society. Selv om solen sender ut det meste av UV-lys som kommer inn i Jordens, og den menneskelige kroppen trenger noen å holde sunn, kan UV slå dødelig over tid.

Typer

Forskere dele ultrafiolett lys opp i tre vide grupper i rekkefølge av økende bølgelengde: C, B og A, i henhold til HPS. All UV lyset kommer fra solen og kan ha skadelige effekter på kroppen, men bare UVA og UVB oppleves av den gjennomsnittlige person. Jordens atmosfære fanger nesten alle UVC lys - den mest energiske og brukes i bakteriedrepende lamper - og ozonlaget blokkerer flertallet av UVB lys fra å trenge inn i atmosfæren. De fleste UV-lys kommer i form av UVA; vanlige eksempler på dette er blacklights og solsenger.

Effekter

UV-lys gir folk en garvet utseende, men dette betyr faktisk at du har hud skade, ifølge American Academy of Dermatology. For mye sollys, og du kan ende opp med en solbrenthet og til slutt UV-lys kan føre til at huden til å rynke. UV-lys mest ødeleggende effekt er en økning i hudkreft.

Funksjon

Ultrafiolett lys er liten nok til at det kan komme gjennom til de dypeste lag av huden og forårsake skade på kroppens DNA - enzymer som bærer den genetiske koden til kroppen din. Selv om kroppens naturlige forsvar kan reparere det meste av denne ødelagte DNA, gjenstår en del DNA unrepairable, noe som kan føre til mutasjoner og kreftsvulster, ifølge Skin Cancer Foundation.

Misforståelse

De fleste av effektene av UVC og UVA er kortsiktige hudirritasjon. Siden de fleste tanning boder bruker UVA, solstudio og produsenter hevder ofte at solarium er en trygg måte å sole - dette er usanne, ifølge FamilyDoctor.org. UVA kan likevel forårsake kreft og faktisk får lenger inn i huden enn UVB.

Tips

FamilyDoctor.org anbefaler å unngå sollys under midt på dagen når solens stråler er sterkest, og å ikke bruke tanning boder i det hele tatt. Kjøp solbriller som festes rundt hodet og kan blokkere minst 99 prosent av UVA-lys. Alltid bære en lue utenfor, klær for å dekke det meste av kroppen din og sjekk med legen din hvis du merker uvanlige flekker på huden din.