Digidexo.com

Vitaminer og urter som Cure Tinnitus

Vitaminer og urter som Cure Tinnitus


Tinnitus innebærer fantom lyder som ringer, summende, brøling, klikke, plystring og piping når ingen ekstern støy er til stede. Støy varierer fra lav til høy, og det kan være til stede i det ene øret eller begge deler. Det er ikke en sykdom, men ofte en indikasjon på underliggende forhold, for eksempel aldersrelatert hørselstap, øre skade eller sirkulasjonssystemet lidelse. Selv om det ikke er livstruende, kan det være irriterende, og noen ganger kan det interferere med evnen til å høre eller konsentrat.

Bakenforliggende årsaker

Mange faktorer kan forårsake tinnitus slik som slag mot hodet, store doser av enkelte legemidler, anemi, høyt blodtrykk, nyrefunksjon, høy støyeksponering, langvarig stress, kosthold, allergier, påvirket ørevoks eller visse typer svulst. Imidlertid, i mange tilfeller av tinnitus, forblir årsaken en hemmelighet og derfor medisinsk eller kirurgisk behandling kan ikke brukes. Alternativ behandling som for eksempel vitamin og urteterapi kan brukes til å behandle tinnitus.

Vitamin Therapy

Ifølge mothernature.com, vitamin B12 sheathes øret nerver og hjelpe dem til å utføre elektriske impulser som normalt. Forskere fra Institutt for Noise Hazards Forskning og fremkalt respons Laboratory ved Chaim-Sheba Medical Center i Israel fant at når tinnitus-pasienter fikk 1000 mikrogram vitamin B12 i fire til seks måneder, 54 prosent av dem rapporterte en forbedring i sin tinnitus. Joseph Attias forklarer, "Vitamin B12-mangel er en eller annen måte forbundet med kronisk tinnitus." Spis kjøtt, meieriprodukter og egg for å få vitamin B12. Hvis du har en mangel, er det trygt å ta 1000 mikrogram.

Niacin har vært brukt til å behandle tinnitus med variabel suksess. Ifølge emedicine.medscape.com, gir niacin glatt muskelavslapning og øke blodtilførselen til de små blodårene i det indre øret. Imidlertid kan pasienter oppleve en blush når du tar niacin. Pasienter rapporterer ofte at tinnitus alvorlighetsgrad avtar med niacin inntak. Niacin-rik mat inkluderer magert rødt kjøtt, fisk, innmat, reker, meieriprodukter, nøtter, frø, bønner, hvete produkter og grønne bladgrønnsaker. Hvis du foretrekker kosttilskudd, bixby.org anbefaler 50 mg niacin to ganger om dagen for tinnitus-pasienter.

Hvis du har tinnitus på grunn av nedsatt blodtilførsel til ørene, Dr. Susan Seidel, otologist på Greater Baltimore Medical Center (mothernature.com) foreslår å bruke antioksidanter næringsstoffer som vitamin C, vitamin E og beta-karoten. Antioksidanter bidra til å hindre oksygen forårsaket skade på celle membrances, holde arteriene fri for plakk bygge opp. Hun foreslår å spise en blanding av antioksidanter daglig. Fargerike frukter og grønnsaker er også rik på antioksidanter.

Tar Urter

Tar urter er et annet levedyktig alternativ for tinnitus-pasienter. Ifølge umm.com, noen pasienter funnet gingko biloba nyttig selv om vitenskapelige bevis er mangelfulle. Gingko biloba er ekstrakter: bioflavonoider og terpene lactones øke blodstrømmen til hjernen og små blodkar i øret. I tillegg inneholder gingko biloba kraftige antioksidanter. Imidlertid kan gingko biloba indusere blødning, så alltid konsultere legen din før du bruker den.

En annen urt som vanligvis brukes til å adressere tinnitus er melatonin. Ifølge lef.org, pasienter som har søvnvansker på grunn av tinnitus viste generelle forbedringer når det gis 3 mg melatonin hver kveld.