Magnesiumklorid er en av mange mineraler som finnes i havvann. Ifølge smertebehandling spesialist Dr. Norman Shealy, folk flest er mangelfull i mineralet magnesium, og dette fører til kroniske tilstander som fibromyalgi, migrene, hjertesykdom og muligens også kreft. Du kan ta magnesium muntlig, men fordøyelseskanalen er ikke lett å absorbere det. For alvorlig mangel, kan IV infusjoner være nødvendig. Den enkleste metoden er levering gjennom huden via en magnesiumkloridbadet eller olje.

Bruksanvisning

Kjøp nigari flak på en asiatisk mat markedet eller online. Nigari flak er magnesiumklorid fra havsalt avledet, og er vanligvis brukt for å lage tofu. En en-kilos beholder vanligvis koster mindre enn $ 2. En online kilde er NaturalImport.com (se Ressurser for en link).

Hell nigari flak i en ett-kvart flaske eller krukke inntil fylt. Fyll løst og ikke pakke flak ned. En en-pund pose med flak vil trolig være nok for minst to flasker.

Legg nok renset vann til å dekke flak helt (en til to kopper). Du må kanskje gjøre dette sakte for å unngå overfylte glasset. Vannet vil absorbere inn i flak gradvis, så du må kanskje legge mer vann etter en stund å fylle glasset.

Tillat to eller tre dager for vann og flak å fullt innlemme, anbefaler SilverMedicine.org. Selv om ingen olje foreligger enten i vann eller de nigari flak, vil blandingen ta på seg en fet utseende og følelse. Når den har nådd dette skummel scene, kan du begynne å bruke den.

Påfør magnesiumklorid olje til verkende muskler og ledd, gni den inn grundig. Det vil bli absorbert gjennom huden din til å fylle cellene med magnesium de trenger for mer effektiv funksjon. Sheahy sier på sin nettside at de fleste smerte er et resultat av overspente celler, og tilstrekkelig magnesium lindrer dette stress. En studie publisert i European Journal of Anaesthesiolog av H. Kara, et al, viste at magnesiumtilskudd før og under operasjonen sterkt redusert postoperativ smerte.

Sug i magnesiumklorid for en samlet tonic å øke bodyâ € ™ s nivåer av dette viktige mineralet. Legg fem kopper nigari flak til et kar med varmt (ikke varmt) vann og suge i det før vannet blir for kaldt for komfort. Fibromyalgi og migrene lider, så vel som de med høyt blodtrykk og hjerteproblemer, kan ha nytte av dette suge tre eller fire ganger i uken frem sine magnesium nivåer har normalisert seg. For vedlikehold, suge to ganger i uken.

Tips og advarsler

• Før du starter denne behandlingen, se din lege for å ha dine magnesium nivåer sjekket. Etter at du har brukt olje eller badekaret for en måned eller to, har nivåene sjekket igjen for sammenligning.
• Magnesium overdose er en ekstremt sjelden, men alvorlig tilstand. Symptomene er svakhet, langsomme reflekser og uregelmessig hjerterytme. Depot (gjennom huden) magnesium behandling er så usannsynlig å forårsake overdose som daglig sjø bading, imidlertid.
• Hvis du lider av nyreproblemer, konsultere legen din før du starter denne eller noen kosttilskudd terapi.