Noen urter hjelpe hjernen ved å øke minnekapasiteten eller ved å redusere effekten av aldring. Andre slappe av legemet og redusere stress kan føre til skade på nervesystemet. Vær sikker på å undersøke bestemte urter forsiktig og begrense bruken til anbefalte doser.

Ginko

Ginko har vært brukt i Kina som en medisinsk urt for hjernen siden 2800 BC. Den Ginko treet dateres tilbake 200 millioner år, noe som gjør den til en av de eldste trærne som er kjent. Det bidrar til hjernen ved å øke nivået av informasjon blir overført til nerveceller.

Gotu kola

Gotu kola er ansett som en levetid urt som er bra for hjernen. Det bekjemper senilitet, reduserer depresjon og stress og forbedrer reflekser.

Rose Hips

Rose hofter inneholder svært høye konsentrasjoner av vitamin C. De inneholder også høye nivåer av vitamin A, E, K og P. Rose hofter hjelp til å ernære hele nervesystemet. Vitaminene A, E og C som inneholdes i nyper er nyttige i å forbedre hukommelsen.

Skullcap

Skullcap er en sterk nervine som hjelper med nervøse lidelser. Denne urten hjelper med angst, søvnløshet, stress, hysteri og kramper. Urten bidrar til å tone og styrke nervesystemet.

Kombinasjoner

Sibirsk ginseng blir ofte brukt i forbindelse med gotu kola fordi det hjelper både fysisk og følelsesmessig legeme takle stress. Hawthorn er ofte lagt til ginko fordi det bidrar til å øke oksygen til hjertet, som også er nærende til hjernen.