Digidexo.com

Hvordan bruke gurkemeie for magen plager

Hvordan bruke gurkemeie for magen plager


Gurkemeie, også kjent som indisk safran, er opprinnelig indisk og asiatisk busk som er en nær slektning av ingefær. Det er en urt som har blitt brukt medisinsk i mange år, spesielt i kinesisk og ayurvedisk medisinsk praksis. Selv om gurkemeie har blitt brukt til å behandle hudproblemer, har det også blitt funnet nyttig i lettelser magen plager.

Bruksanvisning

•  Forbedre fordøyelsen ved å ta gurkemeie. Folk som tar gurkemeie som en vanlig supplement tendens til å lide av færre mageproblemer.

Ta gurkemeie hvis du lider av halsbrann. Personer med magesår også finne lindring ved å ta urten. Du bør ta tilskudd før du spiser dine måltider for å hindre halsbrann oppstår.

Kjøp en gurkemeie supplement på et vitamin eller urte forhandler. Sjekk for gurkemeie på Vitamin Shoppe kjede butikk eller online på VitaCoast og iHerb. De fleste kosttilskudd inneholder ca 300 mg av gurkemeie.

Bestem mellom et flytende ekstrakt og pille form av gurkemeie. Selv om flytende ekstrakter er tilgjengelige, kapsler som er mest populære.

Spør legen din om riktig dosering av gurkemeie. De fleste leger og kosttilskudd selskapene foreslår at du tar 1-3 kapsler om dagen.

Tips og advarsler

  • Du kan finne gode besparelser på gurkemeie kosttilskudd hvis du kjøper produktet på nettet. Noen steder, for eksempel VitaCoast, tilbyr over 50 prosent av av sine urteprodukter.
  • Hvis du lider av galleblæren problemer, bør du ikke ta gurkemeie som kosttilskudd.
  • Ny forskning har vist at gurkemeie kan ha kreft egenskaper. Folk har begynt å ta gurkemeie for å behandle og forebygge kreft.