Innledning

Medifast er et vekttap program utviklet og solgt av Jason Pharmaceuticals of Maryland. Ideen bak Medifast kosthold er å bringe kroppen i en tilstand av ketose, en metabolsk tilstand når leveren konverterer overdrevet fett til fettsyrer og ketonlegemer som kan brukes av kroppen for energi, gjennom forsiktig kalori-og karbohydratkontroll. Medifast hevder at den er rask, trygg, enkel og tilfredsstillende, og har et støttende fellesskap av brukere.

Fast

Medifast sier at sitt program fungerer raskere enn tilsvarende produkter på markedet. Dette skyldes i stor grad å ha vesentlig færre kalorier i sine prepackaged måltider enn andre produkter. Medifast begrenser kaloriinntaket til mellom 800-1000 per dag. Avhengig av kroppstype og genetikk til brukeren, så vel som hans treningsvaner, kan de på Medifast diett miste to til fire pounds per uke - dobbelt så mye som tilsvarende dietter annonsere.

Sikkerhet

Siden starten av Dr. William Vitale, MD i 1980, har Medifast programmet blitt sett på som trygge nok til å være foreskrevet av minst 15.000 leger til sine overvektige pasienter (Kilde: Medifast1 nettside). Strenge medisinske retningslinjer ble brukt i utviklingen av Medifast å sørge for at kaloritapet er fortsatt innenfor trygge grenser, samtidig som det gir høyest mulig vekttap resultater.

Enkelhet

Med de fleste dietter, blir livet fylt med å telle kalorier eller karbohydrater. Medifast gjør alt teller for deg. Måltider på Medifast programmet kommer pre-pakket med en nøye tilmålt mengde kalorier, protein, fett og karbohydrater, for å sikre at du får den næring du trenger samtidig å miste pounds og inches av kroppen din.

Tilfredsstillende

Selv om kaloriinntaket er betydelig lavere på Medifast kosthold, måltider nøye fylt med høy-fiber, høy metning ingredienser som at du føler fyldigere lenger. Programmet lar også seks måltider per dag. Spre kaloriene ut over et større tidsrom tillater kroppen å egentlig aldri være helt tom for drivstoff, slik at du føler deg mett lenger.

Support

En av fordelene med Medifast er betydelig online støtte fellesskapet som følger med programmet. Denne gratis ressurs tillater Medifast diett brukeren å holde styr på hans vekttap, chatte med andre brukere på programmet og snakke med Medifast personlige trenere og leger.