Å vite når man skal se en lege for høyt blodtrykk er en viktig første skritt i å forbedre din generelle helse. Din lege har en rekke enkle å implementere løsninger for å hjelpe deg å opprettholde og redusere høyt blodtrykk.

Mindre symptomer

Symptomer på høyt blodtrykk å diskutere med din lege kan omfatte:
* Hodepine
* Nosebleeds
* Trøtthet
* Stress
* Konsekvent sinne
* Svimmelhet
* Svimmelhet
* Rød i ansiktet

Mens noen av symptomene på høyt blodtrykk kan virke ganske normal, flere av disse symptomene kombinert er et tegn å se legen din om din høyt blodtrykk.

Store Symptomer

Hvis du lider av en eller flere av disse store symptomer er det definitivt på tide å se en lege om høyt blodtrykk.
* Overdreven tretthet eller kortpustethet
* Uutholdelige unexplained brystsmerter
* Synsforstyrrelser - uklarhet eller flekker
* Brain utføres med en rekke symptomer på slag
Ignorerer denne store symptomer ved å sette av et besøk til en lege er svært farlig for helsen din.

Behandling

Leger vil anbefale visse endringer i livsstil til et høyt blodtrykk pasient, inkludert:
* Utvikle et sunt kosthold plan
* Slutte å røyke
* Begynn en fitness rutine
* Forbedre stresset rutine
* Medisinering

Evaluering

Timing er viktig når man skal se en lege for høyt blodtrykk, ikke sette den av. Høyt blodtrykk er farlig når venstre ubehandlet. Før du ser legen vurdere dine symptomer og din livsstil å diskutere med legen din. Å gjøre sunne valg med din diett og mosjon rutiner kan lindre noen symptomer på høyt blodtrykk. Det finnes ingen kur for høyt blodtrykk, men det kan kontrolleres med kosthold, mosjon, medisiner og stress ledelse.

Sunt blodtrykk

Et sunt blodtrykk lesing varierer fra person til person, men i gjennomsnitt ifølge American Heart Association, er normalt blodtrykk en systolisk verdi mindre enn 120 og diastolisk verdi under 80. Systolisk er den øvre tallet og diastolisk er det laveste tallet på leseren. Hvis blodtrykket tallene er høyere enn at det er på tide å se din medisinske leverandøren om høyt blodtrykk.