Leder lunger eller tett nese kan være forårsaket av allergi, infeksjon og sinus forhold. Du må oppsøke lege for en sjekk-opp slik at han kan finne kilden til hodet lunger og foreslå en behandlingsplan. Legen kan anbefale videre medisinsk testing, for eksempel allergi testing eller røntgen. Han kan henvise deg til en allergolog eller øre-nese-hals lege. Det er ting du og legen din kan ta for å avlaste hodet lunger.

Bruksanvisning

Se legen din. Du trenger kanskje en sjekk-opp så legen kan diagnostisere og anbefale behandling for å lindre hodet lunger. Behandling av tilstanden din sannsynligvis vil være basert på resultatene av medisinsk undersøkelse.

Prøv en slimhinneavsvellende medisiner. Over-the-counter orale slimhinneavsvellende midler kan lindre hodet lunger ved å redusere nasal betennelse. Spør legen din om orale slimhinneavsvellende midler som er aktuelle for hodet lunger. Hvis du tar denne medisinen, lese etiketten nøye og bare ta den anbefalte doseringen.

Bruk en nesespray. Slimhinneavsvellende nesespray arbeide direkte på nesegangene for å redusere betennelse ved å krympe blodkar i neseslimhinnen. Sjekk med legen din før du bruker nesespray. Ikke bruk nesespray hver dag, fordi du kan oppleve en rebound effekt og forverre hodet lunger. Les etiketten nøye, og bruke bare som anvist.

Ta antibiotika. Hvis en infeksjon er årsaken hodet lunger, vil legen forskrive antibiotika. Din lunger vil bli lettet når infeksjonen er løst. Ta alle dine foreskrevet antibiotika, fordi ikke gjør det, kan ikke løse infeksjon.

Bruk en fordamper. Sove med en fordamper ved siden av sengen. Den fuktige dampen kan avlaste hodet lunger. Rengjør vaporizer grundig etter hver bruk, fordi bakterier kan vokse inni den og forverre hodet lunger neste gang du bruker den.

Tips og advarsler

• Hev hodet ditt. Sov med et par puter for å støtte opp hodet. Sover i en oppreist posisjon bidrar til å avlaste hodet lunger og holde deg komfortabel.
• Hvis hodet lunger blir verre eller er ledsaget av feber, hoste eller pustebesvær, bør du oppsøke lege med en gang. Dette kan tyde på en eksisterende eller forverring infeksjon og krever legehjelp.