Definisjon av Sener
En sene er en fibrøs band av vevet som forbinder muskelen til beinet. Består av kollagen og elastin fiber, sener er både slitesterkt og fleksibelt, noe som åpner for bevegelse under spenning.
Funksjon
Når en muskel kontrakter, bistår en sene muskelen å trekke på bein, noe som gjør hverdagslige handlinger som å gå eller bøye mulig. Uten sener, ville omfanget av bevegelse bli sterkt begrenset.
Misforståelse
Sener er noen ganger forveksles med leddbånd. Mens like i struktur, leddbånd koble bein til bein, ikke muskler til bein. Mens sener gi rom for fleksibilitet, leddbånd gi stabilitet.
Advarsel
Til tross for sin styrke, sener er utsatt for skade, vanligvis fra overforbruk eller repetisjon. Små rifter langs skjede resultat i senebetennelse, en tilstand der senen blir betent, forårsaker ubehag og begrenser bevegelse.
Betraktninger
Skulle sener bryte helt, er akutt kirurgi nødvendig. Skadde sener vanligvis krever lang restitusjonstid, hjulpet av hvile og betennelsesdempende legemidler.
Fun Fact
Akillessene, kobler ankelen til hæl, er en av de vanligste områdene av seneskade. Oppkalt etter den greske guden Achilles, som ble drept av en pil såret til hælen, er det inspirasjon for uttrykket: "Min Achilles Heel", som refererer til en kritisk svakhet.