Hvordan kan du miste £ 17. i en uke? De fleste vil si det er umulig å miste den mengde vekt ved å følge et sunt kosthold og mosjon regime. Det er sant. Men hvis du er betydelig overvektig og ønsker å bli oppmuntret av betydelig vekttap i løpet av kort tid, kan en modifisert raskt arbeid, selv om denne typen strengere regime er ikke anbefalt for mer enn 7 til 10 dager.

Ifølge calorielab.com ble Master Cleanse opprinnelig utviklet i 1940 av helse utøveren Stanley Burroughs som magesår kur. Burroughs også fremmet diett for vekttap og bøte for en rekke sykdommer.

Bruksanvisning

•  Drikk en kopp lakserende te kvelden før du starter dietten. Neste morgen, drikke en saltvann flush. Gjør saltvann flush ved å tilsette 2 ts. havsalt til 32 oz. med varmt vann. Drikk hele beløpet. Dette vil stimulere flere flytende avføring i løpet av dagen. Drikk saltvann flush hver dag mens du er på diett.

Klem nok sitron å gjøre 2 ss. sitronsaft (ca en halv sitron). Tilsett sitronsaft til 10 oz. destillert vann

Legg 1/10 ts. cayenne chili pepper og 2 ss. av karakteren B lønnesirup til sitronsaft. Drikk 6-12 glass per dag. For maksimal vekttap, drikker bare seks glass med blandingen.

Hint

• Rådfør deg med en lege før du starter denne eller noen streng diett regime.
• Flertallet av vekttap fra Master Cleanse Diet eller noe alvorlig diett regime er vanntap. Etter syv dager, følger en sunn, lav-kalori diett og utføre aerobic trening minst tre ganger i uken.