Noen matvarer har blitt rapportert å forårsake nedsatt skjoldbruskkjertelen funksjon. Eliminere eller redusere mengdene av disse vanlige matvarer fra kosten kan minske de negative bivirkninger på skjoldbruskkjertelen.

Soy

Soya er en goitrogen, som har gjentatte ganger vist seg å ha negativ innvirkning på skjoldbruskkjertelen. Unngå store mengder soyaprodukter er en god tilnærming til å hjelpe skjoldbrusk problemer.

Kalsiumtilskudd

Kalsiumtilskudd, antacida og matvarer med store mengder kalsium i dem bør ikke brukes når du tar skjoldbrusk medisiner fordi de kan påvirke opptaket.

Cruciferous Grønnsaker

Cruciferous grønnsaker som brokkoli, blomkål og kål har betydelige mengder goitrogens som negativt påvirker skjoldbruskkjertelen funksjon. Koking av grønnsaker kan redusere mengden av goitrogens stede i maten.

Dairy

Meieriprodukter inneholder hormoner og antibiotika som kan sette enda større stress på endokrine systemet. Kasein i meieriprodukter ytterligere forstyrrer dens funksjon.

Sukker

Ifølge Dr. Cass Ingram i sin bok, Eat Right or Die Young, kan sukker brenne ut binyrene og skjoldbruskkjertelen. Hvis for mye sukker er inntatt, kan det også ødelegge skjoldbruskkjertelen.