Digidexo.com

Foods som fjerner Acid fra systemet

Foods som fjerner Acid fra systemet


Det er mye forvirring om å fjerne syre fra systemet. Det er ingen mat som fjerner syre. Urinsyre er dannet av legemet. Dette skjer som kroppen forbrenner puriner, som er naturlige stoffer i celler og alle matvarer. Målet er en sur og alkalisk balanse. Den eneste måten å gjøre det på er å få mat som ikke forårsaker et system for å lage en masse av syre i dens absorpsjon.

Kosttilskudd

Kroppen får næringsstoffer fra maten, og kosttilskudd er de næringsstoffer som vi ikke får nok av. Tar mat enzymer og magnesium før måltider hjelper kroppen forbrenne maten med mindre syre. Magnesium er tapt gjennom urin i en altfor syrlig kroppen. Gjenopprette magnesium gjenoppretter balansen.

Kalium-rik mat

Kalium er et stoff som kroppen din trenger mye og er veldig lett absorberes, noe som skaper mindre syre produksjon. Kalium er alkalisk. som i sin tur reduserer surheten. De fleste vanlige matvarer i kalium kategorien er poteter, epler, appelsinjuice, yoghurt og bananer. Andre kalium-rik mat som yams, skummet melk, avokado og fersken noen ganger opprørt folks mager og bør unngås hvis det er tilfelle.

Komplekse Proteiner

Komplekse protein matvarer inneholder mye væske som bidrar til å tømme syre ut av systemet. Sammen med å være mer basisk, disse typer matvarer er rike på lett absorberes vitaminer og mineraler som støtter fordøyelseskanalen. Foods i denne kategorien er te, bær, bananer, kål, selleri og tomater. Spise en rekke av disse matvarer daglig bidrar til å holde systemet klart og fjerne sure oppbygging i kroppen.

Drikke

De mer væske du drikker mer væske kroppen din trenger for å urinere. Surhet i kroppen fjernes gjennom urinering. Foruten å drikke minst seks til åtte glass vann hver dag bør du også drikke grønnsaksjuice. Vegetabilsk juice øker immunforsvaret mens du fjerner syre avfall samt bidra til å balansere stoffskiftet som er hva produserer syre i kroppen din.