Digidexo.com

Quick måter å behandle forkjølelsessår From Home

Quick måter å behandle forkjølelsessår From Home


Forkjølelsessår er smertefulle, små blemmer som ligger på kantene av munnen og også direkte på leppene. Forkjølelsessår blir ofte referert til som herpes labialis eller munnherpes. Lesjoner vanligvis leges på egen hånd etter noen dager, men hvis du raskt vil fremskynde prosessen, er det flere ting du kan gjøre for å hjelpe.

Ice

En klassisk, enkel og rask måte å redusere utseende og redusere smerter forbundet med forkjølelsessår er ved hjelp av is, som de fleste har i sine frysere. Bare gni isen direkte over din kalde sår i flere minutter (3-8 minutter) om gangen. Hold gjør dette en gang hver time. Isen kan være effektive ved å redusere størrelsen på den kalde sår.

Håndkle

En rask hjem behandling for munnsår innebærer bare en fuktig, kjølig og rent håndkle. Sett vått håndkle direkte over den kalde sår tre ganger hver dag. Hold håndkle der i ca 20 minutter om gangen. Å ta denne handlingen kan bidra til å redusere både hevelse og rødhet i sår.

Kald melk

Kald melk er et fast innslag at folk flest har lett tilgjengelig i sine kjøleskap til enhver tid. Kald melk kan brukes som et naturlig middel for å stimulere helbredelse av forkjølelsessår. Bare fordype enten en bomullspinne eller bomullsdott i en kopp melk og deretter sakte DAB det over sår.

Kosttilskudd endringer

Å gjøre noen viktige kosttilskudd justeringer kan være en gunstig måte å raskt bli kvitt en pesky forkjølelsessår. Sørg for å avstå fra å konsumere noen sure matvarer, inkludert tomater og sitrus (sitroner, grapefrukt og appelsiner, for eksempel). Også holde seg borte fra mat som inneholder mye av aminosyren arginin, som peanøtter, sjokolade, erter og korn korn. I stedet spiser matvarer som er rike på lysin, inkludert poteter og meieriprodukter.

Vitamin E

For å oppmuntre til helbredelse av forkjølelsessår og også for smertelindring fra dem, innebærer en annen rask hjem rette ideen enkel anvendelse av aktuelle vitamin E direkte over det berørte området.

Tannbørste

Som et sikkerhetstiltak mot forkjølelsessår, er det en god idé å kjøpe en ny tannbørste. Dette skyldes det faktum at tannbørstene kan holde på virus i flere dager om gangen. For å unngå faren for reinfeksjon med en ny kald sår, bruk en splitter ny tannbørste.