Digidexo.com

Slik fjerner Chafing Marks

Gnaging merkene er områder av ubehagelig, fuktig, rød og blemmer hud. Vektøkning, ofte under svangerskapet, kan forårsake gnagsår. Vektøkning gjør huden gni sammen mellom brystene og innsiden av lårene, forårsaker friksjon. Det kan være mulig å forhindre gnagsår og lindre smertefulle chafing tegn med disse enkle rådene.

Bruksanvisning

•  Påfør talkum å gnage utsatte områder for å forebygge og minimere gnagsår. Påfør vaselin før trening for å forebygge generell friksjon under aktivitet.

Påfør et tynt lag med sink oksid, som er de hvite lim livvakter slitasje på nesen, for å enkelt chaffed områder for å lindre symptomer.

Pakk den delen av lårene som gnis sammen med elastiske bånd. Hvis du trener, pakk hver låret med band for aktivitet under trening. Overvektige mennesker er utsatt for chaffed huden, spesielt i mellom innsiden av lårene, og innpakning lårene kan lindre gnagsår.

Ikke bruk strømpebukse hvis du har kontinuerlig problemer med gnagsår. Strømpebukse ikke la huden puste ordentlig. Utbedring strømpebukse gnagsår ved å bære kne-high eller lår-høye strømper i stedet.

Bruk boksere i stedet for truser. Boksere eliminere gnaging i midjen, skritt og lår hvis tettsittende undertøy forårsake gnagsår.

Bruk over-the-counter Micatin, og bland med 1 prosent hydrokortison krem. Denne behandlingen hjelper tørke ut huden og behandler irriterte området. Hudfolder ofte fremkalle gnagsår på grunn av stadige moistness og friksjon når du flytter.

Tips og advarsler

  • En god tommelfingerregel er å vaske nye klær før bruk dem til å motvirke gnagsår.
  • Hvis sinkoksid synes vanskelig å fjerne, påfør en liten mengde mineral eller olivenolje når du fjerner.