Digidexo.com

Hvordan legge til rette vekttap ved å blokkere fett

Hvordan legge til rette vekttap ved å blokkere fett


Hvis du er ute etter en måte å gå ned i vekt, kan du vurdere en medisin hvis primære funksjon er å blokkere noe av fettet fra maten som du spiser fra å absorbere inn i systemet ditt. Det er en effektiv måte å gå ned i vekt, da det ikke bare svarte fett, men lærer deg hvordan du kan spise sunnere også. Husk å alltid ta kontakt med Heath omsorg leverandøren før du begynner på et vekttap diett.

Hvordan legge til rette vekttap ved å blokkere fett

•  Kjøp en fett-blokkerende medisiner. Den eneste som er godkjent av FDA på denne tiden er Alli, som kan finnes over disk på mange drugstores.

Les alt av materialet som følger med medisinen. Pass på at du forstår hva det er du tar og alle de potensielle risikoer.

ut på en fett-fri eller lav-fett diett. Det hjelper hvis du kan skrive hva du spiser på en daglig mat journal. Mens du tar fett blokkerer medisiner, hjelper en lav-fett diett kroppen din fungerer med medisinering ved å blokkere fettopptaket og passerer det gjennom kroppen din.

Vær oppmerksom på bivirkningene. Hvis du fortsetter å spise fettrik mat, kan du oppleve fettete eller uregelmessig avføring som kan eller ikke kan være kontrollerbar, på grunn av fettet som passerer gjennom kroppen din.

Følg medisinering og kosthold program inntil du når et nivå av suksess som du er fornøyd med. Slutte å ta medisinen når du når målet ditt, og opprettholde lavere vekt med diett og mosjon.