Det er mulig å opprettholde et ungdommelig utseende, til tross for din faktiske alder, ved å avgifte kroppen din og spise sunt. Unngå å sette giftige kjemiske forbindelser på huden din, og du vil ha nytte også. Vi alle alders fort nok som det er, så det er en god idé å ikke skynde langs aldringsprosessen med våre egne dårlige vaner.

Bruksanvisning

Hvordan å opprettholde et ungdommelig utseende

•  Drikk små doser av eddik og honning hver dag for å detox kroppen. Drikker en teskje av kolloidalt sølv hver dag er også en stor hjelp i avrusning. Hvis du drikker mye vann sammen med disse behandlingene, vil det hjelpe å vaske ut giftstoffer. Alle trenger å avgifte kroppen sin, så er det rett og slett for mange giftstoff i verden i dag. En annen metode for å gjøre dette på er å legge en dråpe jod til et glass med vann hver dag og drikke det. Jod er et nødvendig element for god helse.

Unngå dårlige vaner som røyking og drikking av alkohol overdrevet. Når du slutter å ta del i disse dårlige vaner, vil det bidra til å eliminere tegn på for tidlig aldring. Det vil også bidra til å holde giftstoffer ut av systemet. Hvis du røyker, kan slutte nå gjøre hele forskjellen i verden på hvordan du ser og føler. I tillegg, ifølge Dr. Jospeh Mercola, ved hjelp av solkrem er dårlig for helsen til huden din som det hindrer huden fra å produsere vitamin D, som kroppen din trenger for sunn funksjon. Regelmessig bruk av sunblock er ansvarlig for å gjøre huden alder raskere enn det normalt ville.

Spise unaturlige matvarer som er fylt med kjemiske tilsetningsstoffer er en svært dårlig idé, som de ofte er ufordøyelig og hardt på kroppen. Ved å spise stort sett mat som er naturlig at du er i stand til å ikke bare hjelpe fordøyelsen, men du følger kroppens naturlige design. Økologisk landbruk er et alternativ til å spise mat med kjemiske tilsetningsstoffer, selv om de økologiske matvarer er vanligvis dyrere enn de vanlige versjonene.

Bruk bare alle naturlige hud lotion på huden din eller olivenolje i stedet for kjemiske ansikt og hånd lotion. De naturlige produkter vil lett absorbere inn i huden, noe som gjør fantastiske fuktighetskremer som ikke vil skade deg på noen måte. Olivenolje inneholder også mange viktige næringsstoffer som bidrar til å fremme levende god helse. Les etikettene på hudpleieprodukter svært nøye for å finne ut hva som er naturlig og hva som ikke er det.

Ta vitamin og mineraltilskudd i like naturlig en form som du kan finne. Les etikettene nøye for å sikre at de er lett fordøyelig. Kalsium, vitamin C, vitamin D og magnesium er alle viktige elementer for sunn, ungdommelig hud, hår og negler. Kalsium er ikke nødvendig bare for ben og tenner, men er funnet i hver eneste celle i kroppen, slik at det må tilføres på en daglig basis.