Hvis du tenker på en diett eller detox-program, kan du bli overveldet med antall programmer tilgjengelig. Det er fastende renser der du forbruker bare væsker, organiske detoxes med et utvalg av mat kvoter og kosttilskudd for å bidra til å eliminere giftstoffer fast i cellene dine. Hvis eliminere mat fra kostholdet ditt er for vanskelig, kan du oppnå en god rens og detox fra Ultra Cleanse supplement og kosthold plan.

Grunner til å rense

Ultra Clear Cleanse er utviklet for å hjelpe hele kroppen eliminere giftstoffer over en to-til fire-ukers rens og kosthold. Ting du forbruker og miljømessige introduksjoner forurenser kroppen på cellenivå. Dette kan la deg svak, har mer hodepine og bli syk oftere. Noen detox-programmer målrette bestemte organer som lever eller nyrer. Ultra Clear Cleanse er en som hjelper alle organer viktig i fordøyelsen, metabolsk funksjon og avfallshåndtering arbeide mer rasjonelt og effektivt. Du vil føle deg bedre og gå gjennom dagen med mer energi når du er ferdig. Dette rens er kun tilgjengelig gjennom lisensiert helsetjenester utøvere. Snakk med legen din om noen ny diett eller detox plan du har tenkt å starte. Spise økologisk og færre bearbeidet mat og eliminere røyking og alkohol vil holde kroppen i bedre stand mellom detoxes. Avhengig av din helse, kan du gjøre rens hver par måneder med legens godkjennelse.

Kosttilskudd

Ultra Clear er annonsert som en "medisinsk mat" som "støtter behandling av kronisk utmattelsessyndrom." Kosttilskudd inneholder en fullstendig balanse av de essensielle vitaminer, mineraler og aminosyrer du trenger for å holde seg friske og levende. Tillegget er designet for å være et måltid erstatning uten å risikere feilernæring. Å ta kosttilskudd og etter måltidet plan sammen kan hjelpe med vektkontroll, energi øker og generelle velvære. Du bør spise to porsjoner av Ultra tilskudd hver dag. Blandingen kan foretas i åtte gram vann eller juice.

The Diet

Det er mange matvarer du kan nyte som fremmer lever, tykktarm og nyre helse og funksjon. Ferske frukter og grønnsaker inneholder mye fiber og hjelp i å eliminere giftstoffer fra systemet. Kål, blomkål, brokkoli, spinat og egg er noen matvarer støtte leverfunksjonen. Flaxseeds (jord), epler, pærer og bær bistå tykktarmen. I motsetning til enkelte andre renser, anbefaler Ultra Clear Cleanse minst to porsjoner protein daglig. Proteinet bør være magert kjøtt, lam eller kylling uten skinn. Som med alle detox, bør du spise minst to liter vann daglig. En god tommelfingerregel er å dele vekten i to og forbruker at mange gram i vann hver dag. Hvis du spise økologisk, vil du unngå tilsatt konserveringsmidler.
Unngå mat som er behandlet eller har behandlet og kunstige ingredienser i dem. Dette inkluderer rices, brød og kjeks. Begrense alkoholforbruket og avstå fra å konsumere mye fett. Spis frukt før det blir for moden da den kan inneholde mold.