Digidexo.com

Hvordan du rengjør Cashewnøtter

Hvordan du rengjør Cashewnøtter


Cashewnøtter tilby mange helsemessige fordeler som gjør dem ideelle valg som snacks eller ingredienser i måltidene. Disse nøtter inneholder høye nivåer av protein, jern, magnesium og sink. De inneholder også en lavere fettinnhold enn andre populære nøtter som peanøtter og pekannøtter. Det er viktig å riktig rene cashewnøtter. Dyrket på enden av cashew epler, frukten bæres av cashew treet, er disse muttere utsatt for luftbårne pesticider, insekter og andre elementer før de blir samlet og pakket for forbruk.

Hvordan du rengjør Cashewnøtter

•  Sett cashewnøtter i melet sil.

Plasser silen under vannkranen, og skyll cashewnøtter grundig med kaldt vann for å fjerne skitt og rusk.

Fjern cashewnøtter fra sil og legg dem i en bolle. Fyll bollen med nok kaldt vann til fullt senk cashewnøtter. Plasser et papirhåndkle over bollen for to til to og en halv time, slik at de kan spire; spiring gjør cashewnøtter lettere å fordøye.

Tapp vannet fra bollen og legg cashewnøtter tilbake i sil. Plasser silen over vasken eller avløp, og hell eple cider eddik over cashewnøtter å rense dem av noen langvarig bakterier som ikke ble eliminert under den første skylling. Skyll cashewnøtter med kaldt vann for å fjerne lukt og smak av eple cider eddik.