Ryggraden kirurgi er ofte gjort for å reparere problemer knyttet til platen degenerasjon, bein spurs, herniated plater, skoliose og mange andre spinal problemer. Hvis du ser på multilevel ryggraden kirurgi, vil du mest sannsynlig trenger flere plater erstattet og mulige spinale fusjoner. Dette tar tid å helbrede og krever begrenset aktivitet i ganske lang tid.

Forstå Prosedyre

Hva prosedyren er ferdig vil i stor grad påvirke din aktivitet og mobilitet både på kort sikt og lang sikt. Bone fusjoner trenger å gro akkurat som et brudd ville. Dette tar tid. Ha realistiske forventninger og snakke med legen din om hva du kan forvente fordi hver person er forskjellig basert på alder, helse og eksisterende aktivitetsnivå. Du kan starte rehabilitering så tidlig som fire uker etter operasjonen. med fusjon helbredet så tidlig som seks. Det kan ta opptil seks måneder for fusjon til fullstendig helbrede, men dette betyr ikke at du bør avstå fra aktivitet.

Umiddelbart Etter Healing

Etter den tid din fusion er helbredet vil du mest sannsynlig har startet fysioterapi. Målet ditt i de første ukene er å gjenvinne grunnleggende bevegelsene. Sjekk med legen din om hvor mye du kan gjøre. Så snart legen forteller deg at din fusion er helbredet, begynne å styrke området. Vanligvis unngå aktiviteter som for eksempel å løfte noe mer enn en bok før dette. Gjør aktiviteter som hjelper deg å opprettholde god holdning og ikke vri ryggraden. Som din fusjon blir sterkere kan du øke aktiviteter og styrketrening. Hvis du gjenoppbygge styrken på rygg og bakside skikkelig du ikke bør begrenses til løfte elementer, men du vil mest sannsynlig alltid ha en bedre forståelse av hvordan du løfter ting. Low-impact aktiviteter som svømming eller sykling er de beste treningsøktene fordi de ikke vil jar ryggraden.

Lifetime Forventninger

Etter bein er smeltet, og området har grodd skikkelig, vil du bli gitt fysioterapi for å gjenvinne så mye styrke, fleksibilitet og mobilitet som mulig. Når en spinal fusjon er gjort, vil du ha mindre fleksibilitet i ryggraden. Avhengig av hvor fusjon ble gjort, kan dette bety at du har problemer med å snu halsen eller bøyer seg ned. Dette kan ikke unngås eller endres. Holde ryggraden over og under fusjon ekstremt sunn og smidig fordi det vil ta hovedtyngden av belastningen. De fleste vil gå tilbake til de aktivitetene de gjorde før operasjonen. Det er viktig å styrke ryggen og bruke bedre holdning når du løfter eller gjør andre aktiviteter for å forebygge behovet for en ny operasjon.