En sphygmomanometer, eller blodtrykksmansjett, måler styrken av blod mot blodårene. Den øverste rekke av lesningen representerer trykket under hjerte kontraksjon (systolisk) og den nederste rekke representerer trykket når hjertet er i ro mellom beats (diastolisk).

•  Ta blodtrykket enten ligge eller sitte i en avslappet stilling. Hvis du sitter, støtter armen på et flatt underlag og bøy det litt på hjertenivå.

Bruk pekefingeren og langfingeren til å palpere brakialarterien, som ligger ved bøye av albuen. Plasser deflatert mansjetten jevnt rundt den øvre arm, en tomme over bøyning av albuen, har i midten av blæren over brachialis puls. Pakk og fest mansjetten. Det bør være jevn og tettsittende, men unngå å bruke det for hardt.

•  Plasser membranen av stetoskopet over brakialarterien og lytt etter lyden av pulsen. Stram skruen på inflasjonen pære og raskt pumpe mansjetten blæren opp ved å klemme på pære gjentatte ganger. Pump opp mansjetten opp ti poeng over det punktet hvor du sist var i stand til å høre brachialis puls med stetoskopet.

Løsne pæren skruen sakte, se måleren nøye, lytte etter en puls og la luften flukt fra mansjetten. Ta notere nummeret på måleren når du først begynner å høre lyden av brachialis puls igjen. Dette er det systoliske trykket.

Fortsett å lytte som mansjetten tømmes før du er ute av stand til å høre en puls. Dette er det diastoliske trykket. Tømme mansjetten helt løs og ta det danne armen.

Ta opp blodtrykket opplesninger, klokkeslett og dato, og fra hvilken arm du tok presset.

Hint

• Når du blir kjent med å ta et blodtrykk, vil du kunne se måleren og se svak pulsering når den når det systoliske trykket. Den pulse stopper under deflasjon når den når det diastoliske trykket.
• Bruk riktig størrelse mansjetten eller du kan få en unøyaktig lesing. Den oppblåsbare blære inne i mansjetten bør gå rundt 80 prosent av en voksen arm og 100 prosent av et lite barns arm.