Digidexo.com

Hvordan å drive med en ankel Fracture

Ankel frakturer kan være en av de vanskeligste pauser for å overvinne. Ankelen er en viktig del av normal menneskelig bevegelse, slik at enhver skade på det i stor grad kan hemme selv de mest grunnleggende bevegelsene. Grunnleggende mobilitet kan være vanskelig med et brudd, og selv enkle oppgaver som å gå og dusjing kan bli alvorlig påvirket. Kjøring med en ankelbrudd kan være en utfordring, men det er mulig.

Bruksanvisning

Hvordan å drive med en ankel Fracture

•  Snakk med legen din for å sikre at du har klaring til å kjøre. Mange pasienter som lider av ekstrem smerte forbundet med en ankelbrudd er på smertestillende som kan alvorlig påvirke deres evne til å kjøre bil. Din evne til å kjøre bil vil også avhenge av hvilken type cast. Hvis du er i en standard gips, bør du ikke kjøre bil, fordi det ikke er vektbærende støtte i den type cast. Hvis du har blitt utstyrt med en gang cast, bør kjøre være fin på grunn av den ekstra støtte i kastet.

Gjennomgå lokale trafikklover til å sørge for at det er lovlig å kjøre med en brukket ankel. Trafikk koder varierer fra stat til stat, men i mange jurisdiksjoner er det ulovlig å kjøre hvis det er noe som hindrer normal kjøring evne, for eksempel medisiner eller skade. Du bør også sjekke med forsikringsselskapet ditt, i tilfelle det er en klausul mot å kjøre med et svekke skade.

Spør en venn eller slektning til å kjøre bilen til et trygt sted, for eksempel en tom parkeringsplass. Det kan være vanskelig å lære å kjøre med en gjeng, så øve i en lav trafikk. Vær sikker på at mye er fri for store skader og hindringer.

Sitt i førersetet og justere setet for å imøtekomme din cast. Du må kanskje flytte setet litt bakover på grunn av lengden på kastet. Før du begynner å kjøre, justerer speilene for å gi god sikt rundt.

Plasser deg komfortabelt, og pass på å spenne sikkerhetsbeltet. Hvis kjøretøyet er en automatisk, kan du enkelt kjøre med enten støpt fot eller normal fot, avhengig av hva som passer bedre for deg. Hvis kjøretøyet er en standard, må du bruke begge føttene.

Begynn kjøretøyet og skifte den i gir og kjøre på vanlig måte, ta vare å sjekke rundt før du fortsetter. Ta av sakte, noe som gjør at ankelen holder seg til stress av kjøring. Din cast vil gjøre beinet tyngre, så du blir nødt til å justere hvor hardt du trykker på gass eller bremsepedaler.

Tips og advarsler

  • Sørg for å øvelseskjøre i korte økter hvis du føler smerte eller ubehag. Du ønsker ikke å legge for mye vekt på ankelen og risiko reinjury, så ta det med ro til du er helt grodd.
  • Kjør aldri mens du tar noen smertestillende medikamenter. De fleste smertestillende trykke ned nervesystemet og bremse dine reflekser, noe som gjør kjøring ekstremt farlig. Hvis du må kjøre, holde ut å ta medisinen til du ankommer din destinasjon.