Bronkitt er en betennelse i luftveiene i lungene. Symptomer omfatter hoste, feber, tett nese, muskelsmerter og sår hals. Det kan være forårsaket av en infeksjon, influensa eller noen forverring til lungene. Barn er i fare for bronkitt som de har mye kontakt med influensa i vintermånedene som viruset spres gjennom skoler. De er også mer sannsynlig å ikke bruke egnet antrekk i vintermånedene og leke i regnet. Det er nyttig å utdanne barnet ditt om årsaker og effekter av å få bronkitt å minimere sjansene for dem å få det.

Process

•  Snakk med barna om hva som ble syk midler. Inkludere forklare symptomene på bronkitt, slik at de forstå. Forklar hvordan den er fanget og at det er mer sannsynlig å happern under kaldere vær.

Vis dem hvordan å kle for kaldt vær. Forklare betydningen av iført en genser og sko under kaldere måneder. Sørg for at de forstår viktigheten av seg en regnfrakk i regn og holde håret tørt ved hjelp av en hette eller paraply.

Lær dem å vaske hendene ofte og holde sine fingre ut av deres munn og av ansiktet deres, spesielt i vintermånedene. Dette vil hjelpe til å holde dem fra å fange influensa, noe som ofte vil slå inn bronkitt.

avskrekke dem fra å ha en overdreven mengde kontakt med luftforurensende stoffer som kjemisk løsemidler, røyk, støv og røyk.

Oppmuntre sunn mat og et inntak av store mengder vann og vitamin C for å holde immunforsvaret sunn og sterk. Snakk med dem om hva slags mat er sunn og hvilke matvarer er ikke, og forklare at det å spise sunne matvarer vil bidra til å holde dem fra å bli syk.

Lær barnet ditt hva du skal gjøre hvis de får bronkitt. Forklar at å få hvile og drikke mye vann er den beste kur selv om de kan også trenge en hoste suppressant og smertestillende for å lette med feber og muskelsmerter. En luftfukter kan også være en god ide hvis barnet ditt får bronkitt.

Hint

• Vær følsom for hvilke ord du bruker for å snakke med barnet ditt. Det er uklokt å skremme barnet ditt. Målet er å styrke barnet. Forklar at alle får syk noen ganger, og det er greit, men dette er ting de kan gjøre for å hindre at det skjer.