Hvetekimolje er høy hos friske fettsyrer, vitamin E og Octacosanol. Fettsyrene som finnes i hvetekim inkluderer omega 3, omega 6 og palmitinsyre. Hvetekimolje inneholder mer vitamin E enn hvilken som helst annen naturlig forekommende kilde. Octacosanol har vist seg effektiv i å forbedre idrett og mosjon ytelse. Hvetekimolje er bare om lag 2 prosent hvete kjerner, så mange kjerner for å gjøre en liten mengde hvetekimolje.

•  Rengjør olje trykk for å sørge for at det ikke er noe smuss eller skitt. Bakterier kan forurense og ødelegge ny gruppe med hvetekimolje.

Tenk nøye gjennom hvor mye olje du vil gjøre. Hvetekimolje utgjør bare 2 prosent av kjerner. Laste hvete kjerner inn i toppen av pressen og sette samlingen din flaske under munnstykket.

•  Kjør pressen. Vent til kjerner har blitt skikkelig presset og føles tørr å ta på. Rengjør pressen grundig.

Hint

• Butikken hvetekimolje i mørke glassflasker. Lys kan ødelegge oljen.
• Den hvetekimolje vil harskne etter seks til åtte måneder.