Methylcobalamin, mer kjent som vitamin B12, finnes i kjøtt, fisk og melkeprodukter, men kan også gjøres i et laboratorium. Det er nødvendig for riktig hjernen, nerve, blod og organfunksjon. Det er trygt for folk flest å ta, men bør ikke brukes av personer med svært høye eller lave røde blodceller, en allergi mot kobolt og koboltforbindelser eller Leber sykdom. Det finnes bevis på at B12 kan hjelpe folk med diabetes.

Betydning

Ifølge Podiatry I dag, nesten 21 millioner innbyggere i USA har diabetes, og om 6 millioner er uvitende de har denne sykdommen. Ubehandlet diabetes er den ledende årsak til nyresykdom, nerveskader, blindhet og lem amputasjon hos voksne. Methylcobalamin og andre kosttilskudd kan hjelpe folk med skade fra diabetes helbrede, og kan forebygge fremtidige skader.

Nerve Regeneration

Vitamin B12 kan brukes for å redusere symptomene på diabetisk nevropati, en tilstand hvor høye blodsukker skader på nerver. Dette kan føre til prikking, nummenhet eller smerter. Ifølge Podiatry dag, en dobbel-blind studie med oral methylcobalamin viste at vitamin oppmuntret nerve regenerering og gjenvekst av myelin noder - en viktig del av nerve struktur.

Expert Insight

En studie publisert i American Journal of Nutrition viser at rotter fôret med en diett høy i karbohydrater og lite fett krever mer B12 å vokse, og har svært lav fett. Mangel på B12 i disse rotter forårsaket høyt blodsukkernivå, som var rettes via injeksjoner av vitamin. Overskudd av kortison, en felles steroid, fører også til hyperglykemi, og hindrer vitamin B12 fra å bli fullstendig absorbert.

Potensiell

Ernæringsmessige kosttilskudd med methylcobalamin, kombinert med en passende, lav glykemisk indeks kosthold, kan bidra til å redusere risikoen for alvorlige problemer hos personer med diabetes. Ifølge Podiatry dag, kan pasienter må ta vannløselige vitaminer som B12 flere ganger om dagen for å hindre vitamin nivåer i blodbanen i å falle.

Advarsel

Methylcobalamin er viktig å opprettholde riktig blodsukkernivået og kan bidra til å helbrede skader forårsaket av ubehandlet diabetes. Det er imidlertid ikke en erstatning for diabetes behandling. Alle som mistenker at de har denne tilstanden bør du oppsøke lege umiddelbart. Vitamin B12 bør være en del av en god diabetesbehandling diett, ikke en erstatning for en.