Urinsyregikt er en form for leddgikt. Det er forårsaket når kroppen produserer for mye urinsyre, forårsaker små krystaller til å utvikle seg i visse områder av kroppen. Mange mennesker med gikt føle virkningene i leddene, spesielt i føttene. Diet, slik som kjøtt innehold puriner, er en av de primære årsaker til denne tilstanden. Det finnes en rekke matvarer for å forhindre urinsyregikt.

Vann

Vann er ikke teknisk sett en mat, men drikker 8 til 10 glass vann holder en dag urinen utvannet, som hindrer oppbygging av urinsyre.

Kalium-rik mat

Kalium-rik mat som bananer og kiwi flytende krystaller i kroppen, slik at de kan bli eliminert fra kroppen.

Fiber

Fiber hjelper kroppen eliminere avfall, så å spise fiberrik mat, som bladgrønnsaker, forebygge gikt ved å holde urinsyre i sjakk og absorberende leveren galle.

Kirsebær

Urinsyre forårsaker betennelse i leddene, og kirsebær hindre gikt ved å redusere hevelse forårsaket av denne smertefulle tilstanden.

Tea

Som vann, hindrer te gikt ved å bistå i eliminering av overskudd av avfall, inkludert urinsyre.