Acidophilus er nyttige bakterier som normalt lever på tynntarmen og skjeden av menneskekroppen. Disse gode bakterier eller probiotika er også kjent som Lactobacillus acidophilus eller L. acidophilus.

Fordeler

Lactobacillus acidophilus hjelper fordøye melkeprodukter ved å produsere laktase, hjelpemidler blodpropp og dannelse av bein ved å produsere vitamin K, og holder uønskede mikrober i sjakk ved å produsere syrer og andre stoffer. Acidophilus brukes til å behandle bakteriell vaginose og vaginal gjær infeksjon.

Betraktninger

Noen bevis peker til behandling av astma, diaré, bleie utslett, irritabel tarm syndrom, og høyt kolesterol, selv om vitenskapelige bevis er ikke solid.

Funksjoner

Acidophilus er ofte tatt etter en runde med antibiotika for å balansere antall nyttige tarmbakterier. For å bidra til å redusere bivirkninger og øke effektiviteten av oralt antibiotikabehandling noen leger anbefalt L. acidophilus i form av yoghurt under behandlingen.

Hvor befinner Acidophilus

Acidophilus kan finnes i yoghurt, kefir og fermentert mat. Kosttilskudd i form av tabletter, kapsler, væsker og suppositorier kan kjøpes over disk.

Advarsel

Unngå oral acidophilus hvis immunforsvaret er svakt eller hvis tarmbakterier er overdreven. Sjekk med legen din hvis du har hjerteklaffproblemer.