Digidexo.com

Hvordan identifisere Fotproblemer

Hvordan identifisere Fotproblemer


Fotproblemer kan være felles med folk som er på beina i flere timer om gangen. I tillegg er det noen mennesker ikke alltid utøve godt skjønn når det gjelder fotpleie og fottøy. Trange sko og høye hæler slitt over lengre tid kan føre til fotproblemer. En person som er bekymret for hennes føtter bør konsultere en podiatrist, men det er mulig å identifisere noen av de mer vanlige fotproblemer. De som lider av diabetes bør ta spesielt vare på sine føtter, og bør også oppsøke lege med eventuelle problemer.

Bruksanvisning

•  Undersøk føttene, særlig hvis du legger merke til røde, kløende, flassende hud mellom tærne. Du kan lide av en sopplidelse, vanligvis kjent som fotsopp. Dette er skikkelig kjent som tinea pedes og er mer vanlig hos menn og tenåringer. Behandle dette med en soppdrepende medisiner. Denne tilstanden kan spres gjennom bruk av felles dusj.

Se etter enten en myk eller hard lite område av hevet hvit hud hvis du føler deg skarpe, intense smerter i et område av foten din. Dette kan tyde på en mais, som er en vanlig fot klage. Liktorn er funnet i de områdene av foten som er utsatt for press. De kan også vanligvis behandles effektivt med over-the-counter behandlinger som bryter ned liktorn. Hvis du føler en intens smerte og ikke kan finne en åpenbar mais, sjekk dette med din podiatrist eller lege.

Undersøke foten din hvis du lider smerte rundt stortåen joint. Se etter tegn på betennelse. Bunions skje hvor stortåen blir vinklet innover mot midten av foten og den andre tå. Dette kan tvinge toppen av den første metatarsal å stikke ut foten, på bunnen av stortåen, hvor en smertefull Hallux valgus former. Dette behandles med smertestillende, spesielle pads, og i alvorlige tilfeller, ved kirurgi.

Sjekk skjøten på tå for å se om slutt vender seg innover i seg selv, og hvis det blir stivt. Dette kan være en indikasjon på hammertoe. Du kan også merke en mais på slutten av tå. Lege bør søkes hvis du mistenker denne tilstanden, da det ikke vil bli bedre på egen hånd. Hammertoe skyldes kontraktur av leddet, muligens utløst av en sene / muskel ubalanse, og er gjort verre av trange sko. Tidlig intervensjon kan innebære splinter, kortison injeksjoner eller orthotic enheter.

Sjekk foten din hvis du mistenker en verruca, også kjent som en plantar vorte. Dette kan være plassert på ballen av foten din, nederst på tå eller på hælen din. Fotvorter kan ha små svarte flekker i nærheten av sentrum og kan være smertefullt hvis vekten er lagt på området. Fotvorter er forårsaket av en stamme av papillomavirus og synes å være lett fanget hvis du har en pause i huden. Fotvorter kan behandles med over-the-counter lotions.

Sjekk tåneglene for misfarging eller tegn på infeksjon. Noe vond følelse rundt tånegl kan tyde på infeksjon. Du kan også legge merke til en skjørhet, småskader og misfarging av neglen selv. Dette er forårsaket av en soppinfeksjon, og bør behandles med en podiatrist.

Tips og advarsler

  • Alltid tørke føttene grundig og slitasje rene sokker. Endre skoene dine ofte, og unngå trange ubehagelig sko.