Angst er en følelse følte eller uttrykt av nesten alle på et tidspunkt i livet. Likevel menn er tilsynelatende mindre sannsynlig å erkjenne eller åpent kommunisere disse følelsene. Enten det være selv stolthet, frykt for latterliggjøring basert på samfunnskjønnsroller, mangel på utdanning eller andre grunner, angst hos menn er ofte feiltolket, ubemerket eller ubehandlet.

Angstlidelser

Typer av angstlidelser omfatter tvangslidelser (OCD), post-traumatisk stresslidelse (PTSD), sosial angstlidelse, generell angstlidelse (GAD), panikklidelse og andre spesifikke fobier (f.eks overdrevet frykt for høyder, insekter, situasjoner, etc .).

Realtionship Issues

Ukjente og / eller ubehandlet angstlidelser hos menn kan påvirke relasjoner med familie, venner og kolleger.

Helse Issues

Likeledes, livstruende fysiske helseproblemer som hjerte eller sirkulasjonsproblemer, og mulige hjernetraumer (aneurismer), kan oppstå hvis angst ikke er behandlet på riktig måte.

Symptomer

Tegn på angst hos menn inkluderer, men er ikke begrenset til, økt frekvens av humørsvingninger, søvnproblemer (for lite eller for mye), kosttilskudd inkonsekvenser, lav energi, alkohol / narkotika-avhengighet, seksuelle ytelsesproblemer og / eller redusert libido, konsentrasjons vanskeligheter og antisosial atferd. Andre vanlige fysiske egenskaper inkluderer kortpustethet, hjertebank, svimmelhet, kvalme, svette håndflater og tørr munn.

Behandling

Hvis angsten ikke har delegert til en prekær helseproblem (f.eks PTSD eller OCD), kan en endring av tempo og litt hvile ofte lindre uønsket og potensielt farlig stress fra livet. Men hvis det oppstår merk og gjentatte sosiale eller fysiske problemer, kan foreskrevne medisiner og atferdsterapi være tilrådelig.