Opprinnelige ved grensen mellom ulna og humerus, og som strekker seg ned langs lengden av armen til den femte metacarpale; extensor Carpi ulnaris (ECU) sene er ansvarlig for forlengelse og adduksjon av håndleddet. En beskyttende kappe holder fibrøst ECU på plass. Enhver forstyrrelse av den fibrøse skjede er referert til som et brudd. Senen, som nå støttes, er fri til å bevege seg i håndleddet hulen. Denne tilstanden er meget smertefullt og farlig fordi sene har potensiale til å bli innesluttet innenfor den leddet hulrommet. Pasienten trenger kirurgi for å reparere bruddet fulgt av intensiv fysioterapi for å gjenoppbygge den omkringliggende muskel.

Bruksanvisning

Immobilize armen i tre til fire måneder etter kirurgi eller skade for å sikre at senen har tid til å gro. En ulnar blokkerende splint er den normale protokoll fordi den blokkerer bevegelsen av ulna. Andre splinter kan anvendes, så lenge armen forblir fullstendig immobilisert.

Inspiser arm og håndledd for tegn på hevelse eller blåmerker. Betennelse i sene er den mest åpenbare tegn senen har ikke leget. Palpere håndleddet for å sjekke for smerter eller ømhet. Noen ømhet er normalt, men skarp eller skyting smerter kan tyde på et dypere problem.

Start håndleddet øvelse rutine sakte. Du vil ha en betydelig utvalg av bevegelse tap siden håndleddet hadde vært immobilisert for en så lang periode. En god begynnelse øvelsen er håndleddet forlengelse. Plasser underarmen og håndleddet på et flatt underlag. Ved hjelp av den andre hånden løfte hånden fra den skadde håndleddet og sakte skyv den tilbake mot kroppen din. Ikke tving hånden tilbake; det vil ta tid å gjenoppbygge fleksibilitet.

Plasser underarmen på et flatt underlag med håndflaten vendt ned. Bruke den annen side, flytter du hånden på skadde håndleddet fra venstre til høyre. Dette er radialavviks øvelser. Når du har bygget opp styrken i håndleddet kan du legge til en liten vekt for å fortsette å utfordre deg selv.

Pakk håndleddet for å beskytte og støtte det når du bruker den for en strabasiøs oppgave. Plasser håndleddet i en nøytral posisjon, som er håndflaten ned og arm rett. Ved hjelp av en elastisk håndleddet eller medisinsk tape, pakk håndleddet i en sirkelbevegelse. Du kan legge til støtte ved å plassere et par strimler av tape i en horisontal mønster.