Føttene gjør mye arbeid å hjelpe du flytter om hele dagen lang. Likevel, folk noen ganger ta føttene for gitt, forventer at de vil være sunn og pålitelig for det lange løp. Dette er ikke nødvendigvis sant. Faktisk kan føttene har interne og eksterne problemer. Når de begynner å føle som papp, undersøke flere mulige årsaker.

Medisinske grunner

Tørre føtter, særlig hvis de også har sprukne hæler, kan bety at du sliter med en kronisk medisinsk tilstand som skjoldbrusk sykdom eller psoriasis. En underaktiv skjoldbruskkjertelen (hypotyreose) fører til tørr hud over hele kroppen og spesielt på føttene. Psoriasis er en immunsystem uorden fører til tørr, kløende og rød hud. Diabetes, vitaminmangel og athleteâ € ™ s fot kan også gjøre føttene grov og papp-aktig.

Miljø

Svært tørt klima som Arizona, New Mexico eller Colorado er brutal på huden på føttene. Dr. Schollâ € ™ s nettside sier at kald, tørr luft med lav luftfuktighet forverre tørr hud. Siden føttene er også i sokker og sko mesteparten av tiden, er det ingen måte å få fuktighet i, med mindre du bruker den. Føttene vaskes mye vil bli som grovt sandpapir eller kartong mye raskere.

Aktivitetsnivå

Sport og fitness entusiaster både er tøff på sine føtter. Når føttene svette, og deretter tørr, er denne syklusen spesielt tørking på huden. Svømming i klorvann kan føre til ruhet samt å bruke mye tid i fjellsko eller joggesko Aktive folk bruker føttene enda mer enn de fleste, og må være forsiktig med hva sokker og sko de bærer for å fremme bedre fothelse.

Age

Etter hvert som du blir eldre, vil huden på føttene ikke ha så mye elastisitet. Du trenger ikke produsere så mye svette eller olje eller lagre fett i føttene. Alder kan gjøre deg ta lenger tid å helbrede fra kutt, sprekker, skrubbsår og blåmerker. Dette betyr at du kan ha føttene som ser eldre i alder enn du er kronologisk. Også sjansen for å utvikle diabetes eller en annen medisinsk tilstand som påvirker føtter øker med alderen.