Bunions er smertefulle benete utvekster som ligger ved foten av stortåen. De utvikler når tåa er skrå innover eller overlapper neste tå. For å rette opp dette betydelig ubehag, kan kosttilskudd være et mulig middel for bunions. Ved å velge riktig kosttilskudd og følge de tilsvarende retninger, kan du selv se dine bunions redusert.

•  Ta en 1500 mg dose av bromelain en dag, eller som på annen måte anvist av pakken. I tillegg kan du øke forbruket av ananas for å øke inntaket av bromelain.

Øk inntaket av magnesium ved å forbruke 1000 to1500 mg magnesium daglig, og samtidig redusere inntaket av kalsium. Dette er fordi bunions kan være et resultat av en kalsium-magnesium-ubalanse.

Øk forbruket av ingefær, og også bruke malt ingefær i varmt fotbad for å øke blodsirkulasjonen i føttene.

Fortsett å følge vanlig medisinsk behandling i forbindelse med urte kosttilskudd.