Magazyn "Neurology" przytacza, że ​​ponad 28 milionów dorosłych w Stanach Zjednoczonych cierpi z powodu migreny - rozdzierający ból głowy często towarzyszą nudności, zawroty głowy i światła i czułość dźwięku. Lekarze i naukowcy rozumieją, że istnieje korelacja pomiędzy przepływem krwi i migreny, ale również, że istnieje wiele wyzwalaczy dla bólu, różne w każdym człowieku. Po ból uderza osobę, i po głównym atakiem, człowiek może spróbować kilka rzeczy, aby pozbyć się pozostałego migrenowy ból.

Instrukcje

Zmniejsz resztkowego migrenowym poprzez modyfikację diety. Równoważenie witamin i składników odżywczych w organizmie, pomaga to właściwie funkcjonować i goją się szybciej. Zapobiega to również zator, który może wydłużać czas trwania ataku migreny.

Z dala od światła i dźwięku, aż cały ból migrenowy jest złagodzony. U niektórych pacjentów z migreną znaleźć że utrzymywanie wilgotnej, fajne szmatki na oczy w ciemnym, cichym pokoju pomaga bóle ustępują resztkowego.

Kontynuuj popijając napojów zawierających kofeinę, ale monitorować, ile pijesz. Kofeina, naturalna substancja znajduje się w kakao, herbaty i kawy, pobudza układ nerwowy, co może zmniejszyć i złagodzić migrenowy ból głowy. Substancja pomaga wyeliminować ból migrenowy resztkowego poprzez zapewnienie szybszego zwolnienia od leków, ponieważ kofeina pomaga przyswajanie leków szybciej.

Skonsultować się z lekarzem w sprawie możliwości leków do zwalczania resztkowego migrenowym. Lek należy przyjmować jako lekarz przepisze aż ból głowy jest całkowicie zniknęły.

Unikaj sytuacji stresowych, które mogą zaostrzyć resztek głowy i podjąć oczyszczające oddechy sporadycznie. Stres jest spust migrena i może wydłużeniu pozostałego bólu pacjent czuje się po ataku migreny. Relaksujące skraca czas migreny i bólu towarzyszącego.

Użyj punktów nacisku na ciała, które pomagają usunąć resztki ból migrenowy. Leczenie Akupresura poprawia krążenie krwi, odwracając wszelkie blokady przepływu krwi i zmniejsza ból i czas trwania resztkowego migrenowy ból głowy. Miejsca takie jak Acuxo, Centrum Badań i Akupunktury zasób, szczegółowe informacje i ilustracje dla punktów nacisku, które mogą pomóc pozbyć się pozostałego bólu migrenowego.

Wskazówki

• Uwaga: Bądź ostrożny z kofeiny. Mimo, że kofeina pomaga zmniejszyć ból migrenowy resztkowego, zbyt wiele może rzeczywiście powodować bóle głowy z odbicia. Wielu lekarzy zaleca jedną lub dwie filiżanki napoju z kofeiną dla pozostałego bólu.