Mange som lider av anorexia nervosa føler seg alene med sin sykdom og alene i sitt liv. Få hjelp og støtte er ofte en vanskelig milepæl å nå for de med anoreksi, som de ofte tror de ikke har et problem. Overbevise dem ellers kan være en utfordring. En gang på veien til utvinning, bli med i en støttegruppe gjør hele forskjellen i å nå en helse, lykkelig emosjonelle tilstand. Les videre for å lære mer.

Bruksanvisning

•  Ta kontakt med lege og profesjonell rådgivning. Anoreksi gjør både fysisk og følelsesmessig skade. Hjelpen kan omfatte en innleggelse opphold for å sikre at du er medisinsk stabil før du fortsetter med rådgivning.

Be terapeuten der en lokal anorexia nervosa støttegruppen er tilgjengelig. Få møtetider, steder og kontaktinformasjon. Spør spørsmål eller bekymringer du har om støttegruppen, slik at du føler deg komfortabel å delta på møtet.

Besøk det offisielle nettstedet til National Association of Anorexia Nervosa og Associated Disorders. Det tilbyr en liste over kontakter for støttegrupper i regi av staten.

Vet du ikke er alene. Det er vanskelig å overvinne en spiseforstyrrelse uten riktig støtte. Dette krever at du går ut av din frykt og be om hjelp.

Tips og advarsler

• Dersom møtene ikke foregår innenfor ditt geografiske område, søke hjelp av en medisinsk leverandør for å hjelpe deg med å finne en.
• Du må be om hjelp. De medisinske risikoen med anorexia nervosa forlate deg noe annet valg enn å tappert gå opp og få den hjelpen du trenger. En støttegruppe uten medisinsk intervensjon er ikke anbefalt.
• Forstå at andre folks utholdenhet for deg å få hjelp er rett og slett et forsøk på å ta vare på deg.