Etter hvert som du blir eldre, kroppen din har en vanskeligere tid å regulere blodtrykket og blodsukkeret. Dette er angitt ved det store antall pasienter med hypertensjon, og aldersdiabetes. Heldigvis er det mange urter som kan bidra til å kontrollere begge disse problemene, og hjelpe deg til å gjenvinne din helse i forhold til blodsukker og blodtrykk.

Advarsel

Urter kan ha bivirkninger med andre urter og eventuelle medisiner du kan ta. Konsultere legen din eller en integrert lege før du legger urter til kosthold. Disse og andre urtemedisiner vil bli støttet av en forbedring i din generelle helse fra et fornuftig kosthold og treningsprogram.

Urter for blodtrykk

En tinktur laget av hagtorn bær har vært koblet til regulering av blodtrykk og styrking av hjertet. Prøv 40 dråper av skjr tre ganger om dagen. Kjerringrokk kan fremstilles som en te for å redusere høyt blodtrykk ved å styrke veggene i arterier og vener. Ta te to ganger om dagen. Blåbær kan styrke de små årer og kapillærer for å bedre blodsirkulasjonen. Dette midlet kan tas som en te to ganger daglig eller som et skjær med 40 dråper tre ganger om dagen. Begynne å ta disse urtene så snart du er diagnostisert med sirkulasjonsproblemer eller høyt blodtrykk.

Homeopatiske blodtrykk rettsmidler

Homeopatiske midler er utvannet konsentrasjoner av urter som hjelper kroppen bekjempe visse vilkår på molekylært nivå. Ta dem på en liten styrke som 6c (der c er lik 100 ganger standard homeopatisk potens) en gang en dag eller tre ganger om dagen hvis symptomene er mer alvorlig. Bruk Arsenicum hvis du alltid føler deg kald, har kramper i føttene eller hendene eller har betente blodårer. Dette er også riktig middel hvis du utvikler koldbrann av diabetes. Prøv Lachesis hvis du har hete og blod rushing til hodet ledsaget av en betennelse i blodårene. Tabacum kan brukes hvis du har høyt blodtrykk, arteriosklerose, iskalde beina og følelsen av prikking og stikking i beina. Disse kan brukes i tandem med naturmidler.

Blood Sugar Urter

Krom, et mineral, er den mest kjente supplement som kontrollerer blodsukkeret, men det er også flere urter som kan hjelpe blodsukkernivået. Prøv chiretta, en urt innfødt til Himalaya, for å redusere høyt blodsukkernivå. Du kan finne den urten som et skjær eller en te som skal tas en gang per dag. Geite rue er en busk innfødt til Europa og Asia som kan redusere blodsukkernivået og hindre hos risikopasienter fra diabetes i første omgang. Ta det som en urte infusjon med en teskje urt blader i en kopp kokende vann yret i 15 minutter. Til slutt, har de friske frø av Jambul blitt koblet til senket blodsukker og en forbedring av diabetes symptomer. Gjør en urte infusjon med knuste frø i en lignende måte å bukkens rue infusjon.

Hvor kjøpe

Disse midler kan kjøpes i en naturlig varer butikk som Whole Foods eller via Internett. Det kan være mer nyttig å kjøpe varer på en lokal butikk på grunn av det faktum at selgerne kan vite mer om urter for hånden.