Digidexo.com

Diett for Sun Sensitivity

Diett for Sun Sensitivity


Søn følsomhet, kjent medisinsk som fotosensitivitet, kan forårsake kløende, røde, irritabel hud. Personer med denne tilstanden kan unngå symptomer ved å gjøre smarte matvalg.

Identifikasjon

Søn følsomhet er mistenkt når immunsystemet reagerer på sollys i form av et utslett der huden har blitt utsatt for sol. Diet er ikke en vanlig årsak til den tilstand, men det er noen frukter og grønnsaker som kan utløse symptomer.

Triggere

Lime juice, mango peeling, gulrøtter, persille, selleri og fiken kan forårsake Søn følsomhet hvis de kommer i kontakt med huden. Vanligvis kontakt resulterer i en mørkere områdene av huden som er utsatt for sollys.

Forebygging

Unngå trigger frukt og grønnsaker hvis huden blir rød og kløende som følge av nærkontakt. Siden foto er en reaksjon av immunsystemet, spise en balansert diett rik på immun-boosting næringsstoffer som vitamin C, sink og vitamin E. Foods å velge mellom kan inkludere spinat, kiwi, søtpoteter, reker, vanlig yoghurt og mager skinke .